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Cultivos acuáticos

No hace falta darse un chapuzón en el Mediterráneo ni sumergirse en una laguna perdida en medio de las montañas para poder disfrutar de los múltiples beneficios cosméticos que el agua atesora. O por lo menos eso es lo que nos repetimos, a modo de mantra estival, todos aquellos que seguimos al pie del cañón y que, a estas alturas del mes de julio, todavía no sabemos cuándo ni dónde pasaremos unos merecidos días de asueto. Hazte freelance, decían. Serás tu propio jefe, decían. Nunca más tendrás vacaciones (esto no lo decían).

Algas, plancton, sales, fangos… El entorno acuático es una suerte de inmenso laboratorio repleto de ingredientes con propiedades de lo más variado. Por eso, muchas firmas se han enfundado el neopreno y se han ido de pesca para conseguir los activos antiedad más eficaces, la mejor protección contra el fotoenvejecimiento o partículas exfoliantes con la dureza y el grosor perfectos. Algunas, como Biotherm Homme, llevan el agua en el ADN. De hecho, todos sus productos están enriquecidos con Life Plancton, un complejo termal de los manantiales pirenaicos con una cantidad ingente de proteínas, vitaminas, nutrientes y otros elementos esenciales para la salud cutánea. Su nueva Mascarilla purificante perfeccionadora T-Pur Blue Face Clay, (49,90 €) contiene también un concentrado de alga Afa proveniente del lago Upper Klamath, en Oregón, con un alto poder regenerador.

Por su parte, Rituals ha incluido sales del mar de Bali y extracto del alga gigante Kelp en su Exfoliante corporal The Ritual of Banyu (19,50 €). Así, además de revitalizar y eliminar las células muertas, aportarás un extra de nutrición e hidratación. Por último, una marca como Apivita, que elabora sus fórmulas con sustancias procedentes de la apicultura (cera, miel, jalea real, propóleo), ha utilizado una microalga de las marismas de Cádiz, que responde al sencillo nombre de Nannochloropsis gaditana, en su Crema solar facial antiarrugas SPF50 (24,50 €). Seis años de investigación es el tiempo que les ha llevado desarrollar el innovador complejo 3D Pro-Algae, que mejora la elasticidad y la densidad de la piel y la protege frente al fotoenvejecimiento. En resumen, de la mar el mero… y también la cosmética más veraniega.

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Aprende a elegir la crema solar: ¿Qué es el SPF?

La eterna duda que nos asalta cada verano tiene mucho que ver con la crema solar que necesitamos aplicarnos para evitar el fotoenvejecimiento de la piel. Los rayos UV son nuestros peores enemigos si queremos tener una piel saludable y joven. Al incidir sobre la dermis provocan algunos daños que aceleran la aparición de las arrugas. Los rayos solares afectan al colágeno y la elastina, haciéndonos perder elasticidad y firmeza.crema solar SPF

Por todo esto y para evitar quemaduras solares, que también pueden ser muy perjudiciales por otros factores más graves, es importante escoger una crema solar óptima en cada caso. Generalmente solemos elegir nuestro protector solar teniendo en cuenta el SPF, pero ¿sabemos qué significan estas famosas siglas?

La creencia popular está muy equivocada respecto al SPF (Factor de protección solar). Hay mucha gente que todavía piensa que si usa un factor de protección más bajo se bronceará más y en menos tiempo. Pero la realidad es bien distinta. Vamos a desmontar algunos mitos sobre los protectores solares.

¿Qué es el SPF de la crema solar?

El SPF hace referencia al índice de protección solar. Una crema con mayor SPF no te va a proteger más que una con un factor bajo, pero sí que lo hará durante más tiempo. Básicamente, el factor de protección de la crema solar hace referencia al tiempo que puedes tomar el sol sin quemarte.crema solar SPF

Por ejemplo, si tu piel es muy blanca y tardas unos 10 minutos en enrojecer (si no llevas protector) el número del SPF multiplica esos 10 minutos por el índice seleccionado. Si te pones una crema con factor 50 podrás tomar el sol durante 500 minutos sin quemarte. Aunque no todo es tan sencillo.

Antes de elegir una crema solar debes tener muy en cuenta tu tipo de piel, sabiendo cuál es tu fototipo. Para pieles más oscuras no hace falta usar protectores con un SPF tan elevado, ya que aguantan mejor los rayos solares. Sin embargo, en el caso de pieles claras o en los niños, es conveniente recurrir a factores altos.

Pese a todo ello, los dermatólogos recomiendan usar un SPF 50 en la cara siempre, independientemente del fototipo de cada persona, ya que esto es una buena ayuda para evitar el fotoenvejecimiento del que hablábamos.

¿Cada cuanto hay que aplicar la protección solar?

Si tenemos en cuenta lo que hemos explicado con anterioridad, una crema solar con factor 50 nos permitiría estar al sol durante 8 horas. Pero esto no es del todo cierto. En primer lugar, nunca aplicamos la cantidad de crema necesaria para que la protección sea óptima. Los fabricantes dicen que necesitamos unos 2 ml por centímetro cuadrado de piel. Normalmente tendemos a usar mucha menos cantidad.crema solar SPF

También es importante aplicarnos el protector solar al menos media hora antes de la exposición al sol. Esto hace que la crema penetre perfectamente en las capas más internas de la piel, asegurándonos una mejor protección.

El sudor, los baños en el mar o la piscina, el roce de la ropa y el uso de toallas para secarnos hace que se vaya perdiendo crema solar de forma paulatina. Por ello, es conveniente reaplicar el protector cada dos horas aproximadamente, si vamos a pasar un día en la playa.

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