You are here: Home >Archive for the ‘gimnasio’ Category

Cómo ser una “It Woman” a los 50. Lo que necesitas es amor

La Generación X representamos a un grupo de mujeres a las que la edad nos ha dotado de grandes talentos, eso que quede claro. Somos atractivas, deseables, sabias, tolerantes, comprensivas, y con un poquito de “mala leche”, gracias a la cual sobrevivimos a situaciones indeseables. Estamos en ese punto de maduración delicioso, todavía con proyectos, fuerza, curiosidad, con ganas de seguir experimentando nuevas sensaciones y vivir grandes historias de amor. 

Jugamos con la picardía y la seducción como nadie. Somos sexys porque somos seguras, somos apetecibles porque nos conocemos bien a nosotras mismas, somos deseables porque tenemos un pasado y todas estas cualidades se consiguen con los años y con los vaivenes de la vida. ¡No hay otra forma! La mayoría de nosotras ya hemos tenido una o varias relaciones, hemos aprendido de los errores; unas por las buenas, algunas a tropiezos y muchas no aprendimos nunca. Pero gracias a ese aprendizaje sabemos lo que queremos cuando se trata de un hombre.

Antes de ponerte a buscar el amor, hay que recuperarse del “zarpazo” del desamor. Justo después de una separación no es buen momento para lanzarte a los brazos de ningún hombre, por muy Adonis que te parezca. No te precipites en busca de una nueva relación, recupérate, aprende a quererte de nuevo, ponte fuerte y aprovecha este tiempo de “libertad sentimental” para hacer todas aquellas cosas que no habías podido hacer estando en pareja. Apúntate al gimnasio, a pintura o a macramé, sal con tus amigas y amigos, pasa más tiempo con tu familia, dedícate tiempo a ti misma e, incluso, experimenta aventuras amorosas, cuantas más mejor, pero sin vínculos afectivos. Lo importante, de verdad, es evitar la espiral de la autodestrucción Aunque pueda parecerte algo bestia lo que te voy a decir a continuación, creo que es un buen ejercicio para la desmemoria emocional: Vive como los alcohólicos, un… sólo por hoy!!! Sólo por hoy… no voy a pensar en él. Solo por hoy… no voy a echarle de menos. Sólo por hoy….  Y el día que la risas superan a los llantos, la ganas de salir al mundo a los días de apatía y la indiferencia al rencor, ha llegado el momento de lanzarse a la búsqueda de un nuevo amor. 

Claves para encontrar un compañero de vida (que merezca la pena)

Actualiza tu cuento de hadas. Mal empezamos si a estas alturas sigues creyendo en los príncipes azules porque, querida, ya te habrás dado cuenta de que no existen. Me vienen a la memoria cientos de cuentos o películas animadas de Walt Disney con las que ha crecido nuestra generación. Esto marca, y mucho. Buscamos a nuestro príncipe azul, traducido en la actualidad como “el hombre perfecto”: rico, guapo, enamorado, detallista, con sentido del humor. ¿No te das cuenta de que a todas las princesas les pasa lo mismo? A todas las encierran bajo llave, las duermen o las envenenan… y tiene que venir el príncipe valiente a rescatarlas. ¡Cambia el chip! No buscamos a un C.S.I, sino a un compañero de vida que nos alegre nuestros días y nuestras noches. Hago un inciso para recomendarte una lectura muy sanadora: “La princesa que creía en cuentos de hadas”, de Marcia Grad. La delicada Victoria crece soñando que algún día será rescatada por un príncipe encantador, pero cuando es “salvada” las cosas no suceden como había previsto y el príncipe deja de ser encantador… Un relato locuaz que simboliza el viaje que todas hacemos en la vida a medida que separamos la ilusión de la realidad.

Plántale cara a tus inseguridades. Si te preocupa no ser lo suficientemente atractiva para el sexo opuesto, si te da pereza empezar de cero una nueva relación (la excusa más extendida), te falta fuerza y energía (pero sin embargo te sobra para trabajar), si crees que ya no hay hombres como los de antes (bastante recurrente también) o te preguntas si serás capaz de disfrutar del sexo con alguien que no sea tu marido (ya te digo yo que sí)… Supera esos miedos. Es normal sentir cierta inseguridad, pero es como cambiar de trabajo, una vez superado el shock inicial, todo va rodado. 

Cambia el look. No te encierres en casa compadeciéndote, maquíllate, péinate, ponte ideal y sal a patear las calles. No te descuides. Que tengas una edad y un pasado es algo bueno, no te fustigues. Convive con tus arrugas y tus flacideces, pero si algo es susceptible de mejorar… ¿por qué no? Empieza cambiando tu imagen; tampoco necesitas una transformación drástica (es decir, no te pongas rubia platino ni te pinches “bótox” como si fuera a acabarse el arsenal mundial). Es decir, no te conviertas en otra persona, pero sí en una versión mejorada de ti misma. Este paso ayuda a ver las cosas como un comienzo e inyecta grandes dosis de autoestima. 

Piensa cómo es tu pareja ideal. Te preguntarás por qué… Pues porque a estás alturas de tu vida no quieres terminar con el mismo tipo de hombre al que dejaste (o te dejó). Te parecerá obvio, pero un porcentaje muy elevado de mujeres divorciadas vuelven a repetir los mismos errores y con el mismo estereotipo masculino. No caigas en ello. Con la cabeza fría, haz una lista de atributos que te gustaría que tuviese el pretendido. ¿Qué cosas no soportarías en él? ¿Qué virtudes son las que te atraen? ¿Qué cosas estarías dispuesta a negociar? Ponlo todo por escrito y así tendrás una referencia.

No te compadezcas de ti misma. Huye de la negatividad y deja de quejarte todo el día por lo mal que te va el amor. Sentirte pesimista, amargada y reiterativa en tu mala suerte no contribuye en nada a establecer nuevas relaciones, Cualquier hombre saldrá corriendo en la primera cita. Hay que romper con esa dinámica para ser feliz.

Todo para ti, nada para mí (y viceversa). Si empiezas haciendo muchas concesiones, malo, pero si el desamor te ha convertido en una egocéntrica, peor. Las relaciones de pareja, para que realmente funcionen, necesitan estar basadas en la interdependencia: compartimos un espacio común (espacio pareja), pero también un espacio íntimo y personal sólo para ti. El respeto, la tolerancia, la comprensión es una vía de dos sentidos, no lo olvides.  Queremos una relación basada en la igualdad. ¡Juega en equipo!

Rescata agendas del pasado. Hoy es fácil. A golpe de Instagram o Facebook puedes localizar a tus amigos de adolescencia, a ese primer amor (que siempre pensaste que no se había escrito el final) o a aquel “buenorro” que ni se fijo en ti en su momento ¡pero quién sabe! En esta etapa no hay que esperar a que nos llamen, sino tomar la iniciativa.

Cambia de ambiente. Como dice mi profesor de yoga: desde la zona de confort no se alcanza la cima. En este momento que nos ocupa, lo traduzco algo así como “en los círculos sociales en los que te mueves está ya todo “trillado””. Apuesta por lugares nuevos y otras vías de ocio que todavía no has experimentado. Cuando salimos de nuestra zona de confort tenemos más posibilidad de encontrar parejas potenciales.

Dile a tus amigos que estás disponible. Igual que si buscas trabajo avisas a tus amigos, conocidos y entorno, pues lo mismo con el amor. ¡Hoy por mí, mañana por ti! Diles que estás abierta a conocer a nuevas personas y seguro que te tendrán en cuenta al organizar fiestas, cenas y eventos varios. No es garantía de que conozcas a alguien interesante, pero aumentan las probabilidades.

Mejor bien acompañada. Soy de la opinión de que 5 amigas ligan más que 2 (para que hablar de ir sola en busca de hombres). Las posibilidades de acercamiento de varones son mayores, además de ser un gran apoyo para no sentirte descolocada en situaciones de acercamiento. Sal de bares, mercadillos, conciertos, exposiciones, eventos culturales…. Mira el calendario de actividades online de tu ciudad y tantea el terreno. ¡Ojo! No quieras ser una “teen adult” o una “viejoven”. No se trata de hacer lo que hacías con 20 años, ni pretender vivir el sueño de la marmota, tienes una edad divina para hacer un montón de planes y toda la libertad del mundo para divertirte. Es el poder de adaptación lo que hace a los humanos sobrevivir.

¡No seas antigua! Apúntate a un sitio online para encontrar pareja. Buscar un nuevo amor en internet cada vez es más normal (conozco varios segundos matrimonios que se enamoraron con un click). No es denigrante, ni triste, ni vergonzoso. Cuando el ritmo de vida es vertiginoso o las posibilidades de conocer hombres limitadas, el flirteo cibernético es la mejor vía. Las webs de contacto se han puesto las pilas para dar respuesta a la creciente demanda (¿ves como no eres la única?). Hazme un favor: cundo escribas tu perfil, pon una foto actualizada y una descripción real y, por favor, por favor, por favor, no mientas sobre tu edad.

Y recuerda que el amor puede surgir en cualquier momento y cuando menos te lo esperes, así que ya sabes… siempre atenta a las señales, bien mona y, por supuesto, depilada… por si las moscas.

Esta semana me despido con un grupo legendario, The Beatles, y uno de los grandes himnos al amor de toda la historia: All you need is love.

¡Que lo disfrutes!

(more…)

Tags: ,

Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Y yo, como os conté en el post de la sandalia chancla, preocupada el fin de semana que olvidé echar los zapatos en la maleta y tuve que salir “vestida” a la calle con las chanclas de dedo, que era lo único que tenía. Que resulta que es lo más, o eso se deduce después de ver los estilismos de las semanas de la moda del último mes, donde cualquier estilismo era bueno para llevar con flip-flops.

aw18 tu decides flip flop 2 Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Una tendencia que ya vimos en las pasarelas, desde el pijismo de Michael Kors al sporty-chic de Isabel Marant

aw18 tu decides flip flop michael kors marant Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Pasando por el preppy de Valentino Resort 2018 o la sofisticación de Mary Katrantzou, que le mete un pelín de plataforma.

aw18 tu decides flip flop valentino kantrazou Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Y así Conpenhague, Oslo y Helsinki, que cada temporada toman más fuerza como referentes del street style, se han llenado de flip-flops. Que algo bueno tenían que tener: van con todo.

aw18 tu decides flip flop 1 Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Con tu vestido o falda de satén, con el consiguiente contraste entre la delicadeza del tejido y el casual extremo de la chancla.

aw18 tu decides flip flop 3 Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

El momento bermuda ciclista me recuerda un poco a cuando sales del gimnasio y te vas a meter en la ducha, así que creo que demasiado para mí.

aw18 tu decides flip flop 6 Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Pensándolo bien, cómodos son y baratos también, y fijaos en lo bien que quedan en estilismos inesperados

aw18 tu decides flip flop 4 Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

¿Que te toca pedicura? Pues te viene fenomenal. ¿Que los tacones te han destrozado los pies? Pues libertad para ellos

aw18 tu decides flip flop 5 Tú decides: el retorno de la chancla, ¿sí o no?

Al fin y al cabo, en peores plazas hemos toreado… La pregunta es… ¿se convertirán en la prenda absurda de este otoño? (Por aquello de lo de con frío y en chanclas).

¿Chanclas para todo o mejor las dejamos para la piscina?

(more…)

Tags: ,

Résistance Extentioniste, de Kérastase mantiene perfectas, sin cortar, las melenas largas

Quienes tienen el pelo largo y por nada del mundo quieren renunciar a un sólo milímetro de su longitud, lo pasan fatal cada vez que en el salón de peluquería escuchan eso de: “deberías sanear un poco la melena” que traducido es, como todas sabemos, deberías cortar un poco las puntas.  Una acción a la que todas en algún momento nos hemos resistido incluso teniendo claro que nuestro cabello lo estaba pidiendo a gritos. Porque es evidente que para que una melena esté bonita tiene que estar sana y, por supuesto, no puede tener las puntas abiertas, finas, desgastadas o quebradizas.

Emily Ratajkovsky es la imagen de Résistance Extentioniste

Las mujeres buscan esas melenas de anuncio: largas, brillantes, suaves, con las puntas perfectas y por supuesto que no se quiebre. Y eso, no nos engañemos, no es fácil cuando se pasan determinadas longitudes. Si no es fácil mantener en buen estado una media melena como para lograrlo con una larga. La contaminación, las planchas, los secadores, el frío, el calor, la humedad, el cloro, la sal marina, el viento,… todos los daños provocados por estos elementos se multiplican  a medida que el cabello va creciendo. Y en muchos casos, la única forma de “reparar los daños” es (o era) cortándolo.

Para estas incondicionales de las melenas largas, Kérastase ofrece una alternativa al corte. Se llama Résistance Extentioniste y es una nueva gama de productos formulada específicamente para mejorar el aspecto saludable y la belleza de este tipo de cabellos. Fortalece la estructura y la superficie de la fibra capilar para que el cabello mantenga su elasticidad, su brillo y, sobre todo, su fuerza desde la raíz hasta las puntas. Ahora únicamente habrá que cortarse el pelo para conseguir un estilo determinado o mantener el que tenías, pero ya no será la única solución para eliminar los daños.

Lo que hace Résistance Extentioniste es entrenar a los cabellos largos para que aguanten en perfecto estado el máximo tiempo posible. Sus productos serían al pelo, lo que los aparatos del gimnasio al cuerpo. Y, como sucede a la hora de hacer deporte,  hay que empezar poco a poco para que los resultados sean los esperados. En este caso Kérastase recomienda comenzar su “programa de entrenamiento” realizándose con el ritual Extentioniste en cualquiera de los salones que la marca tiene en España.

Si estás en Madrid te recomiendo que te lo hagas en el salón R’Difusion de la calle Menéndez Pelayo. Lo acaban de reformar y os va a encantar. Además Iván Barreda es un crack y te va a solucionar cualquier duda que tengas en cuestiones capilares.  Sigo con el ritual que si no me lío.

 El primer paso de este protocolo es dejar claro a tu peluquero cuál es la  longitud que quieres que tenga tu melena. Después disfrutarás de la primera sesión en la que van a fortalecer, reparar intensamente y acondicionar la melena y, por último, el peluquero te aconsejará sobre los productos y el uso que debes hacer de ellos en casa durante los tres meses posteriores al tratamiento. 

El siguiente paso es hacer caso a los consejos de tu “entrenador capilar” durante doce semanas. Pasado ese tiempo, conviene volver al salón para que el peluquero evalúe el progreso de crecimiento de tu cabello y ver si es necesario o no realizar un nuevo protocolo. Al parecer, según los estudios realizados por la marca, al cabo de ese tiempo el pelo ha crecido 4 centímetros mientras que  las roturas han descendido hasta en un 99% y las puntas abiertas en un 78% .

Para conseguir estos resultados Kérastase cuenta con un aliado de lujo cuyo nombre es Creatine RTM, un complejo desarrollado en exclusiva por los expertos en cabello de Recherche Avancée L’Oréal para Kérastase compuesto por Creatina y Ceramidas.  La creatina es un aminoácido que, en el ámbito del atletismo, se ha demostrado que aumenta la fuerza y velocidad de recuperación de los músculos. En el caso del pelo, lo que hace es reforzar la estructura de la fibra y capacitar al cabello a alcanzar nuevas longitudes. Por su parte, las ceramidas, lípidos presentes en la cutícula del cabello, actúan como escudo manteniendo la cutícula suave e hidratada porque cuando, de forma natural, las ceramidas se van agotando, la cutícula se endurece, se vuelve más quebradiza y las fibras pierden su brillo. Con Creatine RTM se reponen las ceramidas perdidas y se preserva la luminosidad natural del cabello.  En resumen, la creatina penetra para reforzar la estructura interna de la fibra capilar y las ceramidas facilitan la recuperación de la superficie. Este complejo está presente en tres de los cuatro productos que componen Extensioniste:

Bain Extensioniste (19,80): Champú que además de potenciar la belleza del cabello largo trata el cuero cabelludo. Además, la Creatine RTM  está enriquecida con Taurina, un aminoácido que protege las fibras capilares.

Fondant Extensioniste (30€): Acondicionador fortificante y desenredante que cubre la melena de raíces a puntas. En este caso, la Creatine RTM está enriquecida con ácido maleico, cuyas minúsculas partículas penetran en la fibra para reforzarla y sellar las cutículas de forma uniforme de raíces a puntas. Se aplica, muy poca cantidad, después de lavar el cabello, comenzando en las puntas y terminando hacia la mitad de la melena. Este acondicionador hay que aclararlo.

Masque Extensioniste (41€).  Mascarilla fortificante (también con Creatine RTM y ácido maleico). Se aplica, después de retirar el exceso de agua tras lavar el cabello, de medios a puntas en pequeñas partes. Se masajea y conviene enroscar el cabello para que  penetre bien. Se deja durante al menos 5 minutos y se aclara.

Sérum Extensioniste (40€) sérum para el cuero cabelludo que fortalece la fibra capilar desde la raíz. Se utiliza una o dos veces por semana, extendiendo 2 ó 3 pipetas completas por todo el cuero cabelludo con el cabello seco o con el cabello húmedo después de lavarlo y acondicionarlo. Se masajea con las yemas de los dedos con movimientos circulares y no se aclara.

(more…)

Tags: ,

Entrenamiento con pesas para adelgazar: todos sus beneficios

Hoy vamos a acabar con un mito y lo vamos a hacer explicando las razones por las que un entrenamiento con pesas en el gimnasio es la mejor opción para adelgazar. La creencia popular suele indicar que entrenar con pesas y hacer ejercicios de fuerza en el gimnasio nos convertirá en personas ultra musculadas, capaces de derrotar a los superhéroes más emblemáticos.

La realidad es bien distinta. Entrenar con peso moderado es una de las mejores alternativas para perder peso de forma paulatina y natural. Los motivos son muchos, pero el más importante es que el músculo necesita más energía que la grasa y logra optimizar el metabolismo basal. Es decir, el metabolismo en reposo. Por lo tanto, si entrenas con fuerza tu cuerpo estará quemando grasas incluso cuando estés sentada en el sofá.entrenamiento con pesas adelgazar

Beneficios del entrenamiento con pesas

  1. Quema más calorías

La fórmula para entender esto es bien sencilla. Con un entrenamiento con pesas el metabolismo se acelera porque construimos más músculos y el músculo necesita un aporte mayor de combustible para funcionar de forma correcta. Por lo tanto, generar músculo nos ayuda a quemar grasas y eliminar calorías.

Ir al gimnasio regularmente y hacer entrenamiento con pesas nos ayudará a acelerar el metabolismo de forma controlada. Eso sí, uno de los principales puntos de inflexión es que cuando nos subimos a la báscula y estamos trabajando nuestro cuerpo a nivel muscular es muy probable que los kilos hayan aumentado.entrenamiento con pesas adelgazar

Esto es algo completamente normal, ya que el músculo pesa más que la grasa. Pero, irremediablemente veremos cómo nuestros centímetros y el contorno de nuestro cuerpo disminuye. Esto lo solemos notar en la ropa.

La clave para perder peso en el gimnasio es combinar los ejercicios anaeróbicos con un entrenamiento aeróbico. Cuando hacemos entrenamiento con pesas es importante hacerlo aumentando cada vez más la fuerza, ya que esto será lo que nos ayude a construir músculo.

  1. Evita lesiones

El entrenamiento con pesas nos ayuda a evitar lesiones, ya que protege muchísimo los huesos. Ten en cuenta que el músculo es ideal para actuar como protector del hueso que está debajo de él.

Apostar por aumentar la fuerza del entreno en el gimnasio es genial para minimizar la posibilidad de sufrir ciertas lesiones.entrenamiento con pesas adelgazar

  1. Mayor relajación

Un buen entrenamiento con pesas en el gimnasio, además de ayudarnos a perder esos kilos de más, nos servirá para evitar el estrés y la ansiedad. Esto es perfecto para mejorar la calidad del sueño y mantenernos mucho más relajadas y sin tensiones.

La entrada Entrenamiento con pesas para adelgazar: todos sus beneficios aparece primero en El Rincón de Moda.

(more…)

Tags: ,

La compra de la semana: logomanía lowcost

Es curioso. Suspiramos por pagar 500 euros por una camiseta de algodón con el logo de Gucci o Loewe pero nos horrorizamos cuando son las marcas que ocupan nuestro armario las que se aventuran a colocar su nombre en un diseño. ¿No es al fin y al cabo el mismo concepto?

ss18 compra semana logo mania low cost La compra de la semana: logomanía lowcost

Al fin y al cabo siempre estuvo ahí. Quien no recuerda las camisetas de algodón con logo en el frente, o las de Zara con el logo de cristalitos. Aprovechando el tirón del logo deluxe, llega el logo lowcost.

ss18 compra semana logo mania low cost zara La compra de la semana: logomanía lowcost

En colección cápsula, como es el caso de Zara, con esta camiseta (también en versión sudadera) que cuesta 12,95 euros.

ss18 compra semana logo mania low cost mango La compra de la semana: logomanía lowcost

En Mango aún sobreviven las camisetas de manga corta con logo en el centro, pero se suma a la fiesta del egocentrismo marquil esta camiseta con aplique formando uno de los símbolos de la marca: Mng. Su precio, 9,99 euros.

ss18 compra semana logo mania low cost bimba La compra de la semana: logomanía lowcost

En la misma línea, aunque un poco más pijil está la propuesta de Bimba Y Lola, que construye el mítico BYL con aplique en tela de colores. Cuesta 45 euros.

ss18 compra semana logo mania low cost pull La compra de la semana: logomanía lowcost

Siguiendo los diseños míticos de Mango que comentaba antes llega el momento logo de Pull&Bear. En muchísimos colores, no tiene por qué ser un básico de gimnasio, como bien demuestra el estilismo con la falda con raya lateral. Su precio, 5,99 euros.

ss18 compra semana logo mania low cost topshop La compra de la semana: logomanía lowcost

Y todo no iban a ser camisetas. En Topshop cuelan su momento publi en la raya lateral de estos pantalones vaqueros por el módico precio de 76 euros.

Seamos sinceras. ¿Logo Gucci si pero Zara no? ¿O a ti no te convencen para hacer publi gratis, sea quien sea?

(more…)

Tags:

Aura Botanica de Kerastase incorpora 4 nuevos productos para potenciar la belleza del cabello

novedades kerastase aura botanica

Hace justo un año, el 10 de febrero de 2017 para ser exactos, escribí un post titulado“Aura Botanica de Kérastase, el lujo más natural para tu pelo” en el que os informaba del nacimiento de esta nueva línea capilar que en sólo un año ha conseguido numerosos premios de belleza en todo el mundo. El por qué de tanto galardón hay que buscarlo tanto en los resultados en el cabello (fundamental) como en la elaboración de los productos: el 98% de los ingredientes que los componen son naturales procedentes del comercio justo y sostenible; no contienen  sulfatos, siliconas o parabenos y sus fórmulas son biodegradables en un 97%. En resumen, es una línea de cuidados capilares de lujo de origen natural que ofrece eficacia, sensorialidad y responsabilidad.

bellezaenvena en the madroom

Ahora, la línea Aura Botanica incorpora cuatro nuevos productos: un nuevo baño micelar (champú) y tres productos de peinado para potenciar la belleza natural del cabello y satisfacer las necesidades y deseos de cualquier tipo de mujer. Yo conocí ayer las nuevas incorporaciones a Aura Botanica en The Madroom. Curiosamente, el mismo salón en el que nos dieron a conocer el origen de la firma.

maria eugenia leon en the mad room aura botanica

Allí, como siempre que te van a realizar un ritual Kérastase, lo primero es el diagnóstico. Katia, la estilista que me atendió, me hizo las preguntas básicas (y fundamentales para que el servicio sea un éxito): ¿qué resultado quieres? ¿cómo te peinas normalmente? ¿cuál es tu rutina capilar? ¿y tu estilo de vida? Parece una bobada pero no lo es, porque dos melenas iguales (que no las hay, pero bueno) estarán en mejor o peor estado si se tiñen o no; si se lavan todos los días o no; si la persona en cuestión va al gimnasio (y suda) o no; si vive en un entorno seco o con humedad; si emplea planchas o secador a diario o no…

aura botanica novedades peinado

Tras el diagnóstico decidió utilizar el nuevo Bain Micelaire Riche, el Soin Fondamental con dos gotas del Concentré Essentiel (ambos ya existentes en la línea y que podéis ver en el post que os mencionaba al inicio) y el nuevo Eau de Vagues para lograr unas ondas surferas al peinarme. El resultado fue un pelo brillante, ligero, suave, sin encrespamiento y ligeramente perfumado con notas florales amaderadas. ¿Quién da mas? Para terminar os enseño cada uno de los cuatro nuevos productos que ya forman parte de la familia Aura Botanica:

champu micelar aura botanica

Bain Micelaire Riche: Especial para cabello seco, apagado o rebelde (el anterior champú sigue en la familia pero reservado más a los cabellos finos). Este champú aromático proporciona 48 horas de nutrición intensa, actúa como escudo protector que impide que las partículas contaminantes se “peguen” al pelo y deja la melena brillante, manejable y muy suave al tacto. Contiene aceite de nuez de Brasil, que penetra en la fibra para ofrecer una nutrición duradera y sin apelmazamiento y aceite de salvado de arroz thai, que protege la fibra, aporta un tacto suave y natural para garantizar un brillo saludable. Como curiosidad os diré que el envase de este champú es el primer producto de Kérastase que se ha empaquetado en plástico con materiales 100 % reciclados.

eau de vagues aura botanica

Eau de Vagues. Es una bruma texturizante para conseguir el efecto de ondas surferas, bien secando el cabello al aire o con secador (tiene efecto termoprotector de hasta 230º).  Puede aplicarse con el cabello húmedo o seco y  no contiene sales para que el pelo no queda con esa textura crujiente tan desagradable de muchos sprays capilares para conseguir las tan deseadas ondas surferas, tampoco contiene alcohol, siliconas o parabenos. Sus principales ingredientes son azúcar paraguayo y extracto de aloe mexicano que cubre e hidrata la fibra proporcionándole una capa de protección frente a las agresiones externas.

lait de soie aura botanica

Lait de Soie. Leche disciplinante para secar al aire o con secador y conseguir un tacto sedoso y un cabello fácil de manejar.  Sus ingredientes activos orgánicos principales son el aceite de argán marroquí y el de coco samoano. El primero penetra en la fibra capilar y el segundo consigue una mayor duración en la superficie de la fibra.

creme de boucles aura botanica

Crème de Boucles. Una crema para definir los rizos y eliminar su encrespamiento durante 72 horas. También puede emplearse tanto si el pelo se va a secar con el secador o al aire. Su ingrediente protagonista es la manteca de murumuru amazónica que penetra al instante en el cabello grueso y rizado para facilitar su manejo sin apelmazar la fibra.

(more…)

Tags: ,

Un día es un día, por Juan Luis Cano

fiesta carioca escada tenerife coctel

En verdad creo que somos un país maravilloso, lleno de gente buena y con una capacidad de crear asombrosa. Cierto es también que entre tanta riqueza se cuelan más de un o una impresentable que desluce al conjunto, pero no es menos verdad que en nuestra querida España, esta España mía, esta España nuestra, que cantaba la genial Cecilia hay muchas cosas que se hacen por joder, porque también en nuestro carácter está lo de disfrutar con el mal ajeno. Disfruta el del Real Madrid cuando pierde el del Barça y viceversa, disfruta el pobre cuando ve arruinarse al rico, disfruta el rico cuando se pavonea frente a la precariedad del pobre, se lo pasa de maravilla el abandonado o abandonada cuando ve fracasar en su nueva relación a quien le dejó por otro u otra… En fin, que somos muy majos, pero tenemos un poquito de mala baba.

comida mesa

¿Cómo explicar si no que haya tantas comidas y cenas de empresas, de amigos, de enemigos, de compañeros de padel, del gimnasio, de la parroquia, del club de golf, de la peña de fútbol, del equipo de montaña, del club de cars, de los de la Ong, de los socios de la casa regional… concentradas en tan poco espacio de tiempo? Además coincidiendo con el final del año. No es porque celebremos el nacimiento del niño dios, porque eso es un ratito. Vale, admito que habrá años en lo que el parto se complique, pero como mucho en un día se pasa el trance y ya sabemos que el parto siempre sale bien y que es niño. Tampoco me vale que sea porque despedimos el año y recibimos al siguiente, porque, igualmente, eso se solventaría en una noche.

langostinos

De acuerdo, paso porque sean dos días. Pero no, el acumular en poco más de una semana tanta celebración, banquete y pasada gastronómica, alcohólica y “dulcífera” alguien lo ha hecho para fastidiarnos las dietas que hemos llevado a cabo con un esfuerzo brutal, los buenos propósitos conseguidos, la bravura demostrada al haber conseguido estar varios meses sin consumir alcohol para depurarte, etc. Estoy convencido de que alguien se ha inventado lo de las comidas, los festolines y las cenas de estas fechas para descojonarse de todos nosotros, viendo como se van al traste todos esos esfuerzos realizados con anterioridad, solo con el propósito de minar nuestra dicha.

brownie

¿No me creen? Hagan la prueba. Vayan a una cena de empresa o de amigotes y cuando se acerque el maître a tomar la comanda pida agua para beber. Inmediatamente alguien de la mesa dirá: “Venga, coño, que un día es un día, tómate un vino” ¡Cabrón! ¿No se le ha pasado por la cabeza pensar que el no tomarse un vino o dos durante la comida es un terrible gesto de fuerza de voluntad que llevas haciendo desde hace ya tres meses y se te puede ir a la mierda por ese “un día es un día”? O dejen de fumar si tienen narices y a las tres semanas de haber dejado de tragar humo, sufriendo unos dolores psicológicos tremendos, habiendo devorado uñas, puños, nervios y entrañas y acudan a una fiesta de los de la peña de fútbol. No tardará mucho en salir un querido compañero o compañera que te incitará, mientras enciende su mechero para prender un pitillo mientras te dice “¿Ya no fumas? ¡Qué suerte! Yo lo he intentado cien veces pero no puedo dejarlo. Venga échate un piti, que un día es un día” ¡Cabrón! Sí, queridos y queridas, somos un maravilloso país de gente buena y demasiados cerdos que disfrutan viendo a los demás fracasar.

dulces

¿Y esto qué tiene que ver con la belleza, la moda, el lifestyle? Pues que engordas, coño, que engordas cuatro kilos como mínimo y adiós a tus esfuerzos y tus sufrimientos post vacacionales. Adiós a la línea. Bienvenidos kilos, michelines, morcillas abdominales.

champán

¡Felices Fiestas a todos, de corazón! ¡Ahí os pongáis como púas a turrón y os pongáis como focas! ¡Ay, qué asco os estoy cogiendo! ¡Con cariño, pero asco!

(more…)

Tags: ,

Yo practico el sport (olfativo), por John Queras

Eau de toilette Allure Homme Sport, de Chanel

Eau de toilette Allure Homme Sport, de Chanel, 76 € / 3 x 20 ml.

En este mismo instante, entre familiares y amigos, conozco a casi veinte personas que sufren lesiones de distinta gravedad producidas todas ellas mientras practicaban alguna disciplina deportiva. A saber: cinco damnificados del pádel, seis runners con rotura fibrilar en los isquiotibiales, tres esguinces de tobillo causados por el fútbol sala, cuatro ciclistas con quemaduras solares y un rider que se resfrió haciendo snowboard en Baqueira. Y es que, aunque el ejercicio físico es buenísimo para la salud y muy recomendable a cualquier edad, pasados los 45 hay que tomárselo con un poco de calma.

Eau de toilette Panama 1924 Sport

Eau de toilette Panama 1924 Sport, 110 € / 100 ml.

Reconozco que, de un tiempo a esta parte, la tentación de apuntarme al gimnasio me ronda por la cabeza cuando se aproxima el fin de diciembre, pero, hasta ahora, siempre se ha impuesto una de mis máximas vitales: “fitness is not my business”. Y creo que el tema seguirá por los mismos derroteros en el futuro. De hecho, ni siquiera lo he incluido como uno de mis buenos propósitos para el año nuevo. Así no estaré decepcionado conmigo mismo allá por el mes de marzo y puedo focalizar mis energías en proyectos más viables.

Eau de toilette L’Homme Idéal Sport, de Guerlain

Eau de toilette L’Homme Idéal Sport, de Guerlain, 97 € / 100 ml.

Pero que no me enfunde el chándal de tactel ni las zapatillas de running no quiere decir que no vaya a practicar algo de deporte en 2018. Eso sí, olfativo. Las fragancias sport cada día me interesan más. Son composiciones ligeras, pero intensas, versátiles, fáciles de llevar, con mucha personalidad y que se adaptan a todo tipo de situaciones, momentos y lugares. Además, me gusta sacarlas de su zona de confort, que es la época estival, y comprobar cómo evolucionan en pleno invierno urbanita. Y bastan un par de vaporizaciones para que me sienta como un auténtico atleta olímpico. Es lo que tiene la aromática y perfumada posverdad deportiva.

Eau de toilette Luna Rossa Sport, de Prada

Eau de toilette Luna Rossa Sport, de Prada, 87,50 € / 100 ml.

(more…)

Tags: ,