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¿Te sienta mal la lactosa? Pásate al yogur

yogur con frutas y cereales

Últimamente mi Instagram está lleno de imágenes en las que el protagonista es el yogur. De distintos colores y sabores, decorados con cereales y semillas y combinados con apetecibles trozos de fruta. Al margen de que buena parte de esta avalancha “yoguril” está provocada por el postureo (queda muy bien en las fotos y aporta una imagen healthy a la influencer de moda) lo cierto es que el consumo de yogur es una alternativa estupenda para todos aquellos a los que tienen problemas para digerir la lactosa. Así que bienvenidos sean los mensajes lanzados en la redes en torno a este producto ya que gracias a ellos muchas (y muchos) han encontrado en el yogur la solución a sus problemas con la lactosa. Pensaban que los lácteos en general eran los responsables y han descubierto que este alimento les permite seguir incluyéndolos en su dieta sin sufrir molestias después de tomarlo. ¿Por qué?

cucharada de yogur

Hay varios motivos pero quizá el más importante es que el yogur contiene poca lactosa, unos 4 gramos y las personas con problemas con la lactosa normalmente pueden tomar hasta 12 gramos. Además, el yogur es un alimento fermentado y los fermentos (que llegan vivos al intestino) también ayudan a mejorar la digestión de la lactosa porque durante la fermentación de la leche, los fermentos van rompiendo y “comiéndose” esta lactosa, labor que siguen haciendo al llegar al intestino. 

yogur con frutos secos

Y es que es en el intestino donde está la clave de que la lactosa siente mejor o peor.  Quienes tienen problemas para digerir la lactosa tienen insuficiencia de lactasa, una enzima producida en el intestino delgado y que es la encargada de absorber correctamente la lactosa, que no es más que un azúcar presente en la leche de todos los mamíferos, por eso con reducir esa ingesta de azúcar es suficiente. Eliminarla por completo de la dieta nos priva de su energía como nutriente.

bodegon yogur

Precisamente esa energía nutricional es la que convierte al yogur en un alimento perfecto para comenzar el día incluso en personas con problemas para digerir la lactosa ya que al combinarlo con los ingredientes de los que os hablaba al principio del post (cereales, semillas, fruta,…) consiguen que el desayuno sea rico, completo y sano ya que a las propiedades de lo que le agreguemos se suman las suyas propias: proteínas, calcio y minerales.

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Natalie Portman la hermosa musa de Miss Dior

natalie portman miss dior

El perfume Miss Dior elegante y chic, gana glamour con la presencia de la actriz israelí (Jerusalén 1981), una de las más bellas del star system. Natalie Portman lleva años identificada con la maison francesa y ahora repite como el bello rostro de la nueva versión de Miss Dior que acaba de escribir un nuevo capítulo en su historia al haber sido reinterpretada por medio de una composición más intensa en un Eau de Parfum.

miss dior eau de parfum

Esta nueva fragancia es obra del prestigioso perfumista François Demachy, y se abre con las notas hespérides de la mandarina de Sicilia y la naranja sanguina. Su corazón floral es una sinfonía que combina la sensualidad de la rosa de Grasse con el jazmín Grandiflorum. Finalmente, la esencia de pachulí de Indonesia le confiere una sofisticación contemporánea y sensual que sorprenderá a todas las fans de los perfumes Dior.

Natalie-Portman-Miss-Dior-Fragrance-Campaign

En las imágenes de la campaña, Natalie juega pícara, apareciendo casi desnuda para ser captada por el objetivo de Tim Walker. Luciendo un espléndido Haute Couture de la colección de primavera 2017, creado por Maria Grazia Chuiri, un diseño strapless con bordados florales y un dobladillo deshilachado, que le sirve de lujosa tapadera para que en su pose de medio lado, sin sujetador, realmente no se vea nada más que su sugerente espalda desnuda. Derrochando naturalidad, la actriz luce impecable con un maquillaje minimalista porque como se puede ver, se necesita muy poco para que ella muestre un aspecto magnífico.

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Como en su vida privada, en el que la discreción marca su estilo, Portman, que afirma ser judía no religiosa, es una convencida vegana desde los 14 años. Antes de contraer matrimonio con Benjamin Millepied, a quien conoció mientras trabajaba como coreógrafo en la película “Black Swan” estrenada en 2010 y por la que consiguió el Oscar, Natalie tuvo parejas muy conocidas como los actores Lukas Haas, Jake Gyllenhaal o Gael García Bernal.

Christian-Dior-Miss-Dior-Eau-Parfum-2017-

Portman dio a luz a su hijo Aleph Millepied Portman el 14 de junio de 2011 y el matrimonio dio la bienvenida a su segundo hijo, una niña llamada Amalia el 22 de febrero de este año. En el plano laboral, Natalie debutó como directora con “A Tale of Love and Darkness” (2015), film que adaptó el libro autobiográfico “Una Historia De Amor y Oscuridad” del escritor israelí Amos Oz. Un año después protagonizó el western “La Venganza de Jane” (2016) y en ese mismo año interpretó a Jacqueline Kennedy en el biopic “Jackie“. Actualmente se encuentra en vísperas de estreno “Planetarium“. Para 2018 “All The Money In The World” de Ridley Scott, así que Natalie, tras convertirse en madre por segunda vez, continuará con sus actividades profesionales.

Natalie-Portman-Miss-Dior-Teaser

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Colecciones AW17: Sfera – Campaña FW17

Hace un par de semanas repasábamos el mini editorial Pre-Fall de Sfera, y comentaba como la marca se había adaptado a los nuevos modos de producción pero sobre todo, de promoción, lanzando de forma constante nueva información desde su web. Y cumpliendo esta premisa, ya tenemos su campaña para este otoño. Que al igual del año pasado, se centra en sus prendas quizá menos comerciales pero que van a dar mucho juego desde el punto de vista clonero.

aw17 colecciones sfera campaña Colecciones AW17: Sfera   Campaña FW17

Fuseaux, trench armados y mangas XL… Tendencias que vimos el año pasado y que parece que continuarán este otoño.

aw17 colecciones sfera campaña 2 Colecciones AW17: Sfera   Campaña FW17

¿Os suena la imagen de la izquierda? ¡Si! Son unos swepping floor pants! Si, los que había que arrastrar por el suelo. ya van llegando a las tiendas. Lo de la derecha puede ser raruno, pero @rosa_h_f los ha cazado: es un clonazo de Céline.

aw17 colecciones sfera campaña clon celine Colecciones AW17: Sfera   Campaña FW17

Porque Sfera ha continuado depurando su técnica clonera, y ha convertido a Balenciaga, Stella McCartney y Céline en sus musas.

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Otro clonazo cazado por @rosa_h_f es este cuerpo, clavado a este otro de Stella McCartney

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Por si nos quedaba alguna duda sobre los abrigos de pelo, tocará ser osito esta temporada, está confirmado. Y nuevo clonazo: este vestido rojo de cadenas había hecho saltar mis alarmas…

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… y efectivamente, visto en el desfile de Balenciaga

aw17 colecciones sfera campaña clon balenciaga Colecciones AW17: Sfera   Campaña FW17

Y lo que nos queda por descubir, porque aquí hay mucha prenda que huele a clon… Estos cuellos tan Lady Di, por ejemplo, esa falda metalizada, esos maxi pendientes que veíamos arriba… jum, esto hay que investigarlo.

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Por no hablar de las panta-botas a lo Balenciaga del año pasado, o este bolso que tiene todas las papeletas para aparecer en el post de los lunes.

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¿Qué os parece este ímpetu clonero de Sfera? ¿Y las propuestas de la nueva colección?

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Elsa Hosk, Sara Sampaio, Stella Maxwell y Jasmine Tookes en sujetador para Victoria’s Secret

Elsa Hosk stars in Victoria's Secret T-Shirt Bra campaign

En esta nueva campaña todas tienen su momento “Bra” demostrando que el universo lencero de la firma famosa por presentar cada año un modelo de sujetador repleto de joyas y piedras preciosas que cuesta un potosí, es capaz de dar respuesta a todo tipo de pechos.

Elsa Hosk Victorias-Secret-Crush-Fragrance-Campaign

Hasta no hace mucho la firma americana se caracterizaba por presentar a modelos solo con grandes pechos -fueran o no reales- sin embargo, contratando a la sueca Elsa Hosk, empezó a presentar diseños en tallas más pequeñas.

Stella Maxwell rocks Victoria’s Secret Lightly Lined Demi Bra

El desembarco de los ángeles con pechos pequeños, con una línea propia de lencería que destaca por la ausencia de rellenos y artilugios para aumentar el volumen natural del pecho.

Jasmine Tookes poses in Victoria's Secret lightly lined wireless bra

Esta colección que muestran las súper modelos se inclina por la comodidad y la naturalidad, revelando dos nuevos estilos, incluyendo diseños confortables como el Demi Scoop y Push-Up Plunge.

Sara Sampaio models Victoria’s Secret push-up full coverage bra

Para que no haya dudas sobre la preferencia de la firma, la modelo sueca es también la cara de la nueva campaña de su fragancia, Crush. La rubia se muestra en imagen de rockera rebelde, con una chaqueta de cuero y un sujetador de encaje para un anuncio dinámico y juvenil.

Crush victoria secret

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Irina Shayk vuelve para Blumarine

top irina shayk blumarine

La modelo rusa que dio a luz a su primer hijo, Lea de Seine Cooper, a principios de año, ya nos dejó en mayo a todos con la boca abierta cuando apareció espectacular sobre la alfombra roja del Festival de Cine de Cannes, dejando claro por qué sigue siendo una de las modelos más solicitadas de la industria.

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Y es que esta joven madre se recuperó del embarazo en pocas semanas y retomó su agenda enseguida, cumpliendo con sus numerosas actividades. Como también es habitual verla en plan instantáneas de paparazzis, cuando aparece de paseo, al lado del padre de su criatura, Bradley Cooper. En estas ocasiones Irina Shayk (31 años) nos deja visionar su estilo deportivo y casual derrochando el mismo glamour.

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El caso es que su belleza natural siempre es noticia y, ahora, siguiendo los pasos de Sara Sampaio, que fue imagen de la colección primavera/verano 2017, ella es ahora la elegida como embajadora de la nueva colección de Blumarine.

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La marca de moda italiana, que celebra este año su 40 aniversario, confió a los fotógrafos Luigi & Iango las imágenes de la campaña en las que se muestra el espíritu y la estética de la firma y pone énfasis en la sensualidad y el romanticismo de las prendas que componen la colección otoño/invierno 2017.

Irina shayk imagen blumarine

Irina se puso bajo la batuta del estilista Franck Benhamou, el casi siempre elegido por Blumarine para plasmar sus looks, la top hace alarde del glamour y sofisticación con un postureo ambientado en una mansión decadente de Nueva York, imaginariamente, abandonada a su suerte.

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Posando de forma sugerente, vestida de cóctel y fiesta con diseños en color rojo, negro y hueso, con abrigos de día que ciñen su escueta cintura, estampados florales, blusa con lazo al cuello de aire vintage, tops profusamente bordados y enormes gafas de montura de pasta negra Irina luce un fabuloso rouge rojo. No cabe duda, Irina ha vuelto para protagonizar las grandes campañas de moda.

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Tú decides: Lolita sunglasses, ¿sí o no?

Y no, no me refiero a esta Lolita

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Sino a la de Nabokob, que en sus versiones cinematográficas vinculó para siempre la imagen de la jovencita seductora con las gafas de sol con forma de corazón. Una tendencia de ida y vuelta (aún recuerdo un clon de Moschino de hace unos años) que ahora vuelve a la primera plana.

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¿El culpable? Saint Laurent, que con Vacarello parece que está cultivando más que nunca su lado corazón, y ha convertido a las Loulou en las gafas del momento.

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Unas gafas divertidas, atrevidas (hay que reconocerlo) pero que con ese toque asimétrico del corazón le da un aire más cat eye que el estilo Lolita tradicional.

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Instagrammers y celebrities han caído a sus pies, como Salma Hayek, que la ha convertido en pieza básica de sus estilismos este verano.

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Así que aprovechando el tirón Loulou, las gafas corazón preparan la conquista del verano. Y la verdad es que las veo mucho más apropiada para estilismos veraniegos que en invierno, donde, no sé, las veo un poco más forzadas.

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Un complemento que da más juego para las instagrammers que un aguacate, acompañado de piruletas, polos, labios rojos y pose sensual.

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Y una vez más, no aptas para discretas, porque todas las miradas van a ir directas a tus ojos

aw17 heart sunglasses ysl Tú decides: Lolita sunglasses, ¿sí o no?

Así que corazones, si queréis unos ídem como gafas de sol, las originales de Saint Laurent cuestan 355 euros.

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De modo que le vamos pidiendo el clon a Amancio y entre tanto nos quedamos con la propuesta de H&M, más festivalera pero sobre todo más campechana: 3,99 euros las azules y 5,99 euros las naranjas.

aw17 heart sunglasses asos Tú decides: Lolita sunglasses, ¿sí o no?

Y en Asos, versión lujosa firmada por Marcus Lupfer y que ahora cuestan 132,43 euros (antes 243,23 euros); y con cristales, rebajada de 24,32 a 13,51 euros.

¿Era necesario que volvieran las gafas Lolita?

¿Es posible llevarlas sin que parezca que vas disfrazada?

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Kendall Jenner regresa para La Perla

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La modelo del momento aparece de nuevo posando para la marca gigante de moda italiano (realizó la campaña de primavera) en una sesión preotoñal repleta de vivos colores. Fotografiada por el dúo Mert & Marcus, el escenario aparece adornado con hibisco, begonias y tulipanes que están destinados a servir de inspiración para la fantasía y la imaginación. Según afirman en La Perla, todo ello se inspira tanto en la famosa retratista estadounidense de flores sensuales, Georgia O’Keefe y el artista alemán Peter Max, que destaca por sus obras psicodélicas y pop.

K j para La Perla

Con solo 21 años, Kendall Jenner se ha convertido en embajadora de algunas de las marcas más prestigiosas en el mundo de la moda, siendo protagonista de shootings en los que desborda sensualidad. Tal parece que es lo único que le funciona, sus campañas de moda y sus desfiles; porque su debut en la cosmética de la mano de la multinacional Estée Lauder no ha funcionado como esperaban ambas partes y no ha sido renovada y su spot con Pepsi Cola fue un fiasco enorme, que solo generó polémica. Pero eso a Kendall no parece que le deba preocupar. Hoy por hoy la top sigue acaparando contratos muy sustanciosos y no para de trabajar para las firmas más prestigiosas y lujosas del showbussiness.

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Para empezar, La Perla ya lleva dos campañas contando con su imagen y Kendall casi siempre aparece con alguno de sus diseños para pisar las alfombras rojas, así que esta relación va viento en popa. En esta oportunidad, a la estrella de las redes sociales se la captura en traje de baño, vestida de encaje y lentejuelas brillantes y en estampado de seda con enormes flores lilas y rosas, con lo que queda confirmado, los colores llamativos y los estampados florales seguirán dando todo el protagonismo a tu ropa interior. Como look, el pelo oscuro de Kendall en un corte bob, con raya en medio, súper pegado y muy liso, para los labios un rojo pasión.

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El caso es que hay gente que nace con estilo, y Kendall lo tiene a raudales. Parece mentira que sea hermanastra de Kim y Khloé , las Kardashian que petan en las redes sociales, pero que no tienen ni un gramito del glamour que desprende Kendall.

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Revitalift Laserx3 de L’Oréal Paris, un tratamiento antiarrugas por menos de 20€

POT REVITALIFT LASERX3 SPF20 CERRADO

No sé vosotras pero yo, muchas veces cuando veo los anuncios de cremas en televisión suelo ser bastante escéptica con los resultados que prometen. Por eso me ha sorprendido mucho el spot de Revitalift Laserx3 de L’Oréal Paris. No sé si vosotras lo habéis visto, supongo que sí, pero por si acaso os lo dejo aquí y os comento el porqué de mi sorpresa.

El motivo de mi curiosidad al ver en televisión el anuncio fue la leyenda que se incluye a lo largo del spot: “Experimento realizado ante notario. Imagen sin retoques en piel” porque hay que estar muy seguro de un producto, en este caso de una crema antiedad, para hacer una prueba ante notario de este tipo. La prueba en concreto consistía en que una mujer se hiciera una sesión láser antiedad en la mitad del rostro y en la otra mitad se aplicase la rutina Revitalift Laser durante 4 semanas.

GEMMA COMPARATIVA revitalif

Hacer este experimento lo puedes hacer, faltaría más. Simplemente si los resultados de la prueba real no son los que esperas con no “enseñarla” es suficiente. Pero el hecho de realizarla, con unos resultados tan sorprendentes, y crear esta campaña de publicidad me ha parecido muy interesante.

POT REVITALIFT LASERX3 NOCHE CERRADO

Por eso, cuando, me contactaron para ver si me interesaba realizar un post patrocinado sobre Revitalift Laserx3 de L’Oréal Paris, acepté. Básicamente porque pensaba hacerlo igual, sin patrocinar, como la mayoría de los post que publico. Eso sí, pensaba escribirlo una vez que la hubiese probado, aún no he tenido ocasión de hacerlo, pero os aseguro que en cuanto lo reciba lo haré.

POR REVITALIFT LASERX3 SERUM FRONTAL

Y es que además del hecho de que el seguimiento de los resultados se haya realizado ante notario y sin retoques en la piel, photoshop o demás técnicas para mejorar la tez, quiero comprobar en mi rostro si es cierto que, como reza su campaña, “en un mes consigue los efectos de una sesión láser. Produciendo efectos de rejuvenecimiento facial sin cirugía”.  Si a la modelo, que tiene 50 años, le ha funcionado a la hora de reducir manchas y arrugas, a mí, que tengo uno más, espero que también. Si lo hace, por menos de 20€, me parecerá un chollo.

TUBO REVITALIFT LASERX3 OJOS FRONTAL

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