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Cómo ser una It Woman a los 50. Menos Prozac y más chocolate

Aprovecho que mañana es el Día Internacional del Chocolate para profundizar en la atracción que sufrimos la boomers por tan preciado bien. Según las estadísticas, a nueve de cada diez mujeres les gusta el chocolate (y la décima, miente). Supongo que se debe a un cúmulo de múltiples circunstancias, pero en mi caso se remonta a la más tierna infancia y al recuerdo inconfundible del olor de un delicioso chocolate a la taza. Aquellos días en los que la tentación no vivía arriba, sino al final del pasillo a la derecha, donde se encontraba la cocina. Rememoro los desayunos con el sabor del colacao (el desayuno de los campeones) y mi lucha diaria porque no se hiciesen grumos; el donut fondant de media mañana cuyas huellas limpiaba en la falda escocesa que tanto odiaba y el bocadillo del cole, pan con Nocilla a media tarde, que señalaba que el día de estudio tocaba a su fin. Sobredosis de cacao para mitigar el aburrimiento de ser una niña.  Ahora entiendo porque tras el empacho de cacao, el mundo me parecía mejor. La explicación científica  está basada en las múltiples reacciones químicas que causa en nuestro cerebro; me entero de que el chocolate contiene más de 300 sustancias químicas. Casi me da un síncope. Toda la vida “zampando” chocolate…  ¡Estoy intoxicada!… ¡Voy a morir!

Continúo con mi investigación, y descubro que el consumo de chocolate ayuda a producir una serie de sustancias en el cerebro, entre muchas otras la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad o del “buen rollo” y la dopamina que nos hace sentir un máximo placer, similar al de un orgasmo. Y aquí quería llegar yo… Dice la sabiduría popular que no hay mejor sustituto del sexo que el chocolate. ¿Será un mito equiparable al de las dos horas de digestión o la pérdida fulminante de vitaminas del zumo de naranja? La respuesta es no. Cualquiera que conozca bien el sexo y conozca bien el chocolate te dirá que no son comparables, aunque bioquímicamente sean iguales.

La mayoría, probablemente, elegiría el sexo antes que el chocolate, pero lo cierto es que a falta de uno podemos conformarnos con el otro para, como mínimo, paliar los males que nos provoca la abstinencia. Y aunque muchos expertos aseguran que afirmar así a la ligera que el chocolate es un sustitutivo del sexo es ir demasiado lejos, sí que es cierto que la ingesta de chocolate facilita la liberación de endorfinas, una sustancia que generan nuestros neurotransmisores y que nos hace sentir felices, estimula el sistema nervioso y mejora el ánimo. Algo así como un antidepresivo natural de venta sin receta para los malos momentos (algunos lo llaman el “prozac vegetal”), o como un orgasmo artificial mantenido en el tiempo. De hecho, el 23% de las mujeres afirma que la comida les proporciona mayor placer que el sexo, porcentaje que en los hombres se reduce al 13%. Para los amantes de la comida de ambos géneros, el chocolate se lleva medalla de oro en la carrera a la felicidad.  Y sigo investigando sobre el tema, y leo un estudio realizado en Italia bastante revelador: las mujeres que consumen a diario chocolate muestran niveles más altos de deseo que las que no tienen este hábito. Es decir, el chocolate puede tener un impacto psicológico positivo en la sexualidad femenina. ¡Tomo nota!

Nuestra literatura de tradición oral tampoco ha sido indiferente a los encantos del chocolate, que ha inspirado títulos célebres como Chocolate, The Consuming Passion, de Sandra Boynton, un superventas en Estados Unidos en la década de los 80. Habla con humor sobre el mito y afirma que “el chocolate no es nada más que un sustituto del afecto”. Esto explica porqué tras una pelea sentimental o un mal día en la oficina, zamparnos un litro de helado de chocolate es una buena terapia. De la cocina al diván, y sin pedir cita. Cierto es que las mujeres a menudo tendemos a compensar las frustraciones emocionales con grandes dosis de chocolate.

Y hablando de terapias alternativas, pienso en un libro que me hizo pasar muy buenos ratos, tantos como una buena sesión de sexo, una tarde de confidencias con mi grupo de amigas o los chocolates con churros en San Ginés a altas horas de la madrugada a la salida del Joy Eslava. Me refiero a la novela  Como Agua para chocolate, escrita por Laura Esquivel, publicada a finales de los ochenta, y luego muy bien llevada al cine. Una historia de amor y gastronomía ambientada en Méjico a principios del siglo XX. Dos jóvenes locamente enamorados, tienen que renunciar a su amor porque la madre de ella (una auténtica bruja) decide que al ser la menor de sus hijas, debe quedarse soltera para cuidarla en su vejez. No me extraña que ingiriera como si no hubiese un mañana. Se puso tan gorda, tan gorda, tan gorda, que al final explota (me parece recordar).

Aunque, contrariamente a lo que se piensa, el chocolate no suma kilos; sí el blanco -que no es tal- y el con leche -que tiene más grasas-, pero el negro, amargo, oscuro, al 70% es un auténtico placer para el paladar que apenas contiene calorías. ¿Sabías que un estudio científico ha demostrado que tomar un trozo de chocolate negro antes de la comida contribuye a una mejor digestión? Y sabe muchísimo mejor que una infusión. 

Como siempre, termino mi exposición con música de la buena. Me ha sido imposible encontrar una canción en torno al tema que no fuese “Paquito el chocolatero”, así que me he ido por el camino más dulce. Aquí os dejo Sweet Dreams, el legendario himno del dúo británico Eurythmics, con la gran Annie Lennox. Trata sobre cómo perseguir tus sueños y no rendirte ante las adversidades. ¿Pega todo no?

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Cupuaçu, la nueva línea de cuidado corporal eco-responsable  de Klorane

No sé vosotros, pero yo la primera vez en mi vida que escuché la palabra “cupuaçu” fue en la presentación de la nueva línea corporal de Klorane. Así que, para que no os pase como a mí, os voy a contar qué es. Se trata de un fruto originario de la Amazonía al que bautizaron los indios de aquella zona uniendo dos términos: “copo” que significa “parecido al cacao” y “oazú”, cuya traducción sería “alto”; y es que el arbusto en el que brotan estos fotos es muy parecido al del cacao pero más alto. Como veis, no se complicaban mucho la vida poniendo nombres.

De este gran fruto, que pesa entre uno y dos kilos,  las poblaciones locales lo aprovechan prácticamente todo. Su corteza la emplean para realizar distintos objetos de artesanía y la pulpa (que al parecer es muy dulce) para elaborar postres y zumos. Y ahora, sus semillas, se utilizan para elaborar la nueva linea corporal de Klorane. ¿Y por qué? Porque los botánicos de la marca descubrieron que en el interior de estas semillas se encontraba una manteca muy nutritiva (hasta 1,5 veces superior a la de karité) con una composición única en activos grasos insaturados entre ellos los Omega 6 y 9, que proporciona a la piel una doble acción, ya que además de nutrir, hidrata intensamente. Gracias a los ácidos oleico y linoleico, esta manteca refuerza la barrera lipídica mientras que los ácidos araquídico y behénico impiden la perdida de agua.

Los extraordinarios beneficios del cupuaçu bio se encuentran en las 12 fórmulas que componen la nueva linea corporal de Klorane para adaptarse a todos los tipos de piel. Entre dichas fórmulas encontramos leches corporales nutritivas, leches hidratantes, geles de ducha, cremas de ducha y jabones en crema. Estas 12 formulas se dividen en 4 colecciones:

  • Fleur de Cupuaçu, la más concentrada en manteca de cupuaçu bio. Tiene un perfume floral muy sutil con notas de fresca y leche de algodón. Está recomendada para lograr una nutrición intensa en las pieles secas a muy secas.

Las otras tres colecciones sirven para todos los tipos de pieles:

  • Fleur de Hibiscus. Línea energizarte con aroma a flor de hibisco, madreselva, ponía y flor de la vid.
  • Eau de Yuzu. Con un perfume ultrafresco protagonizado por la notas de yuzu, neroli y musgo acuático.
  • Feuille de Figuier. Líneas vivificante con notas de higo, té y fressia.

Con esta nueva línea de cuidados corporales, Klorane pasa de ser una marca de champús naturales a convertirse en una firma de cuidados globales más allá de los productos capilares. Ellos, que llevan más de 50 años cuidando de la naturaleza, no han tenido que adaptarse a los tiempos para convertirse en una marca eco-responsable puesto que lo han sido desde sus orígenes.

Quizá muchos os preguntéis cómo llega Klorane a dar con ese fruto. Os cuento, los endobotánicos de la marca tenían el reto de encontrar un principio activo supernutritivo vegetal. Y pensaron en el Amazonas porque allí hay más de 390.000 millones de árboles de 16.000 especies distintas.  Cuando lo encontraron,la Klorane Botanical Foundation, puso en marcha un proyecto con las comunidades locales de la zona (en Tomé-Açu) para que comenzaran a cultivar cupuaçu de una forma diferente a la que lo hacían hasta ahora. Hasta hace 8 años, cuando llegó la fundación de Klorane a la zona, los habitantes de esa zona vivían básicamente de los cultivos intensivos de pimienta. Este tipo de cultivos, empobrecen mucho la tierra y cuando los agricultores veían que la tierra no daba más de sí se marchaban a otro sitio a hacer lo mismo. Debido a ese tipo de cultivos y a las talas indiscriminadas de árboles, la Amazonía está muy amenazada por la deforestación.

Cuando llego la fundación a Tome- Açu, les convencieron para que alternasen los cultivos de pimienta con los de cupuaçu y que además los hicieran de forma “bio”. En este tiempo les han enseñado a fertilizar los suelos y a diversificar y preservar los terrenos logrando proteger el sistema forestal amazónico. Además, y como curiosidad, os diré que los habitantes de esta zona están encantados porque Klorane les compra las semillas del cupuaçu (justo lo que ellos tiraban) pudiéndose quedar ellos con el resto que es lo que siempre han utilizado. O sea, que les pagan por algo que hasta ahora desechaban. Y, para terminar, os diré que estos productos utilizan un 50% de plástico reciclado, sus geles son biodegradables y se venden sin cajas y sin prospectos para minimizar el impacto medioambiental.

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Emily Ratajkowski o como llevar el denim

La supermodelo y actriz, que se dio a conocer con su interpretación como Andie Hardey en el filme “Gone Girl” de 2014 y se hizo megafamosa por su trabajo en el video musical “Blurred Lines” de Robin Thicke, donde sus movimientos de “twerking” la hicieron inolvidable a nivel mundial, demuestra ser una mujer muy sexy. Y lo es porque, al contrario que otras, ella despide una envidiable seguridad en sí misma.

Con un estilo muy personal, característico e intransferible, que puedes visualizar en su IG @emrata, la red social donde la siguen más de 16 millones y medio de “followers”. Esta belleza británica-estadounidense de 26 años, 1,68 de estatura y 52 kilos de peso, protagoniza varias campañas de publicidad.

En este caso es la marca de denim DL1961 la que hace que Emily aparezca con su cabello recogido en ondas y una look de maquillaje glamuroso, en outfits chisporroteantes, luciendo estilos casuales que van desde camisetas sin mangas, en tejido elástico de algodón, un pichi de peto, cazadoras y chaquetas de estilo vaquero.

Enseñando su piel luminosa y bronceada, Emily, que hace unas semanas contrajo matrimonio en secreto y vestida de Zara, con el actor y productor de cine Sebastian Bear-McClard, vive “a su aire”, sin restricciones propias de las famosas. Es algo más que una cara bella y un cuerpo explosivo; de hecho, esta celebridad es una lectora y escritora reconocida, feminista abierta y una incansable activista de causas humanitarias y de concienciación por el medio ambiente.

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Un día es un día, por Juan Luis Cano

fiesta carioca escada tenerife coctel

En verdad creo que somos un país maravilloso, lleno de gente buena y con una capacidad de crear asombrosa. Cierto es también que entre tanta riqueza se cuelan más de un o una impresentable que desluce al conjunto, pero no es menos verdad que en nuestra querida España, esta España mía, esta España nuestra, que cantaba la genial Cecilia hay muchas cosas que se hacen por joder, porque también en nuestro carácter está lo de disfrutar con el mal ajeno. Disfruta el del Real Madrid cuando pierde el del Barça y viceversa, disfruta el pobre cuando ve arruinarse al rico, disfruta el rico cuando se pavonea frente a la precariedad del pobre, se lo pasa de maravilla el abandonado o abandonada cuando ve fracasar en su nueva relación a quien le dejó por otro u otra… En fin, que somos muy majos, pero tenemos un poquito de mala baba.

comida mesa

¿Cómo explicar si no que haya tantas comidas y cenas de empresas, de amigos, de enemigos, de compañeros de padel, del gimnasio, de la parroquia, del club de golf, de la peña de fútbol, del equipo de montaña, del club de cars, de los de la Ong, de los socios de la casa regional… concentradas en tan poco espacio de tiempo? Además coincidiendo con el final del año. No es porque celebremos el nacimiento del niño dios, porque eso es un ratito. Vale, admito que habrá años en lo que el parto se complique, pero como mucho en un día se pasa el trance y ya sabemos que el parto siempre sale bien y que es niño. Tampoco me vale que sea porque despedimos el año y recibimos al siguiente, porque, igualmente, eso se solventaría en una noche.

langostinos

De acuerdo, paso porque sean dos días. Pero no, el acumular en poco más de una semana tanta celebración, banquete y pasada gastronómica, alcohólica y “dulcífera” alguien lo ha hecho para fastidiarnos las dietas que hemos llevado a cabo con un esfuerzo brutal, los buenos propósitos conseguidos, la bravura demostrada al haber conseguido estar varios meses sin consumir alcohol para depurarte, etc. Estoy convencido de que alguien se ha inventado lo de las comidas, los festolines y las cenas de estas fechas para descojonarse de todos nosotros, viendo como se van al traste todos esos esfuerzos realizados con anterioridad, solo con el propósito de minar nuestra dicha.

brownie

¿No me creen? Hagan la prueba. Vayan a una cena de empresa o de amigotes y cuando se acerque el maître a tomar la comanda pida agua para beber. Inmediatamente alguien de la mesa dirá: “Venga, coño, que un día es un día, tómate un vino” ¡Cabrón! ¿No se le ha pasado por la cabeza pensar que el no tomarse un vino o dos durante la comida es un terrible gesto de fuerza de voluntad que llevas haciendo desde hace ya tres meses y se te puede ir a la mierda por ese “un día es un día”? O dejen de fumar si tienen narices y a las tres semanas de haber dejado de tragar humo, sufriendo unos dolores psicológicos tremendos, habiendo devorado uñas, puños, nervios y entrañas y acudan a una fiesta de los de la peña de fútbol. No tardará mucho en salir un querido compañero o compañera que te incitará, mientras enciende su mechero para prender un pitillo mientras te dice “¿Ya no fumas? ¡Qué suerte! Yo lo he intentado cien veces pero no puedo dejarlo. Venga échate un piti, que un día es un día” ¡Cabrón! Sí, queridos y queridas, somos un maravilloso país de gente buena y demasiados cerdos que disfrutan viendo a los demás fracasar.

dulces

¿Y esto qué tiene que ver con la belleza, la moda, el lifestyle? Pues que engordas, coño, que engordas cuatro kilos como mínimo y adiós a tus esfuerzos y tus sufrimientos post vacacionales. Adiós a la línea. Bienvenidos kilos, michelines, morcillas abdominales.

champán

¡Felices Fiestas a todos, de corazón! ¡Ahí os pongáis como púas a turrón y os pongáis como focas! ¡Ay, qué asco os estoy cogiendo! ¡Con cariño, pero asco!

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Las granadas de Weleda al rescate de las pieles maduras

gama de granada de weleda

Hace siete años, cuando Weleda lanzó su línea corporal de granada para pieles maduras, ya escribí un post sobre ella, pero desgraciadamente cuando cambié de servidor en el blog se debió perder en el limbo de Internet. Ahora, he vuelto a probarla y creo que tengo las mismas sensaciones de entonces. Su crema de ducha y su aceite regenerador (que se aplica sobre la piel húmeda al salir de la ducha) son una auténtica gozada. Tienen un aroma exótico, a medio camino entre el frescor (de la naranja) y la sensualidad (de la vainilla). Y lo mejor es que tras utilizarlos conjuntamente la piel se queda estupenda, perfectamente hidratada y más luminosa, algo estupendo para este tiempo en el que pasamos la mayor parte del día enseñando piernas y brazos.

crema de ducha y aceite de granada de weleda

El ingrediente protagonista de esta línea es, lógicamente, la granada que, como muchas ya sabréis, en muchas culturas es símbolo de la belleza y la feminidad. El hecho de que se emplee para elaborar productos para pieles maduras es porque sus semillas contienen un aceite único compuesto por aceites grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes naturales que neutralizan los radicales libres causantes del envejecimiento prematuro de la piel. Además su alto contenido en ácido punícico (70%) reconstruye y regenera la piel de forma natural. Algo que a ciertas edades es imprescindible.

Red juice pomegranate

Las granadas que utiliza Weleda proceden de Turquía (a través de un proyecto de comercio justo) y son biológicas (sin pesticidas o fertilizantes químicos transgénicos). Cada año recolectan cientos de toneladas porque para obtener un litro de aceite de sus semillas se necesitan unos 200 kilos de granadas y cada granada contiene alrededor de 700 semillas.  La cosecha se realiza a finales de septiembre, de forma manual, una a una. Se seleccionan, se lavan, se cortan y se separan las semillas de la pulpa y se dejan secar. Una vez secas se extrae el aceite de semillas de granada por primera presión en frío. Y con él elaboran los productos que componen tanto la línea corporal como la facial que, por supuesto, carecen de conservantes, colorantes, perfumes sintéticos, aceites minerales derivados del petróleo y no están testada en animales.

crema de ducha de granada de weleda

Como os decía al principio, ahora estoy empleando la crema de ducha y el aceite. La primera, además de aceite de semilla de granada contiene aceite de sésamo y aceites esenciales de naranja, davana y vainilla. Es apto para veganos y al contacto con el agua crea una fina espuma muy fina. 

aceite regenerante de granada de weleda

Por su parte, en el aceite de esta línea, el aceite biológico de semillas de granada está acompañado de aceites, también bio, de nuez de macadamia y de semillas de jojoba. Entre todos combaten la sequedad y previenen el envejecimiento  de la piel ya que consiguen estimular su proceso natural de renovación al tiempo que  la protegen de los enemigos medioambientales y la dejan más firme y nutrida. Ojo, con el aceite no es necesario emplear mucho producto (así que cuidado al volcar el frasco porque sale mucha cantidad). Lo mejor es poner unas gotas en las palmas de las manos, frotarlas y masajear suavemente sobre la piel húmeda hasta que se absorba, es muy rápido.

pommegranate weleda serum

De su línea facial, que consta de cuatro productos, crema de día, de noche, serum y contorno de ojos, he empezado a utilizar el serum y aunque todavía es pronto para apreciar resultados si os diré que hidrata intensamente y, aunque al principio, al aplicarlo huele mucho a alcohol, al momento deja la misma estela aromática que la línea corporal. Su textura es bastante acuosa y cunde bastante ya que con una sola pulsación tenemos suficiente cantidad de producto para todo el rostro.

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Glo910, lo último en aparatología para luchar contra la celulitis en casa

GLO910 DE VIAJE
Aunque las temperaturas no terminen de subir, el verano está cada vez más cerca y  llegan las prisas por lucir un cuerpo sin celulitis y tonificado. Para muchas, y muchos, llega el momento de hacer acopio de cremas, de probar nuevos tratamientos, de machacarse en el gimnasio, de ponerse a dieta,… y acabar estresadísimos porque ven que no llegan a las vacaciones con el cuerpo que desean. Para empezar, un consejo; relax. Las vacaciones son para disfrutarlas, independientemente de si sobran o no unos kilos, si se marcan unos hoyuelos en los muslos o se tienen las carnes más o menos firmes. Otra cosa es que el problema sea de salud y convenga rebajar unos kilos pero, si no es así, ¿de verdad merece la pena sufrir tanto para pasear sin complejos del agua al chiringuito?

GLO910 PIERNAS

Yo hace tiempo que deje de preocuparme por lucir palmito. Es cierto que estoy delgada, pero también es verdad que a algunas zonas de mi cuerpo les falta tonicidad y que no marco, ni mucho menos, tableta. Ni falta que me hace ya que no tengo pensado formar parte de la legión de ángeles de Victoria’s Secret. Bromas aparte, hay que cuidarse pero sin obsesionarnos de manera enfermiza. Por supuesto que voy a probar tratamientos corporales (es parte de mi trabajo) y nuevos productos, pero de forma racional y sobre todo sin que me haga perder un tiempo precioso para dedicar a otras cosas que me llenan más que el hecho de que me miren en la playa.

glo910

Entre esos nuevos productos que os decía que iba a probar se encuentra Glo910+, un nuevo aparato lipo-masajeador corporal para utilizar en casa y combatir la celulitis y la flacidez. Sí, ya sé que en los últimos años se ha lanzado numerosos “gadgets” caseros para remodelar el cuerpo en casa, pero éstetiene  muy buena pinta. Os cuento, durante varios años un equipo formado por médicos dermoestéticos, ingenieros, fisioterapeutas y diseñadores han estado trabajando para conseguir un aparato seguro y, dicen, que muy eficaz para tratar la celulitis ya que imita los efectos que producen los masajes manuales anticelulíticos intensos.

GLO910 MICHELINES

Puede emplearse en todo el cuerpo (abdomen, piernas, culo, brazos…).  Su empleo destruye los adipocitos al tiempo que remodela los contornos corporales, devuelve a la piel su elasticidad y activa la circulación sanguínea y linfática. ¿Cómo? Gracias a su tecnología Slim tech, es el único aparato casero que la tiene. Esta tecnología combina el masaje mecánico con la fototerapia. Los infrarrojos y los LEDs rojos penetran a distintos niveles de profundidad bajo la piel, hasta llegar al centro de los adipocitos para disolverlos, licuarlos y eliminarlos, movilizados por el masaje, a través del sistema linfático. Y todo ello, sin efectos secundarios para el organismo. El modo de uso es muy sencillo, bastan 20 minutos 3 días a la semana y puede utilizarse sobre una crema anticelulítica o reafirmante para aumentar los efectos de ambos productos (la crema y el aparato).

GLO910 BRAZOS

Existen dos modelos, el Glo910 que es el modelo básico y el Glo910+, el premium. El primero contiene el cabezal Cellu-Active  que proporciona un masaje lipo-reductor y anticelulítico. Tiene 3 velocidades, se puede graduar el nivel de presión y cuesta199 euros. El otro modelo, el  glo910+ (299€), además del  cabezal Cellu-Active incluye otros 3 cabezales extra:

Body Brush:  Cepillo exfoliante en seco que además de exfoliar, estimula la circulación, tonifica, alisa y revitaliza la piel.

Cellu-Detox.  Estimula activamente el drenaje (muy apropiado para tratar las piernas hinchadas) y alisa la celulitis blanda.

Lifting-Clean. Además de realizar una suave exfoliación, redensifica la piel activando la producción de colágeno y elastina. Es estupendo para tratar la flacidez y para realizar un masaje relajante para aliviar las contracturas y el dolor muscular, realizar un masaje de pies o aliviar las molestias de las piernas con varices.

glo910 lateral

glo910 se puede encontrar en El Corte Inglés y en su web.

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A tope de oxígeno, por John Queras

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Una de las cosas que mejor hacemos los beautywarrios es recomendar a los demás una serie de pautas de belleza que, a la hora de la verdad, nosotros no seguimos. “Antes del afeitado, exfoliación; si quieres bajar un par de kilos, prueba con el nordic walking (que es el nuevo running); o para lucir una melena de escándalo, nada de fuentes de calor”. Y en este plan todo el día. Eso sí, cuando los protagonistas somos nosotros, nos pasamos estos consejos por el mismísimo arco del triunfo. Nos afeitamos a contrapelo con una navaja suiza completamente roma, no sabemos de qué va eso del nordic walking y ponemos el secador a todo trapo. Por ejemplo, yo siempre recomiendo una limpieza en profundidad con cada cambio de estación y llevaba casi año y medio sin hacérmela.

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Pues bien, para acabar con esta eterna contradicción inherente a la profesión, me he plantado en el Centro de Estética Avanzada Gema Cabañero, situado en el número 69 de la madrileña calle de Don Ramón de la Cruz. Antes de meterme en faena, un dato curioso: el Don de Don Ramón de la Cruz no es un tratamiento de respeto, sino un nombre, como Don Johnson. Tras la pincelada cultureta, seguimos con la beauty. Gema es experta en nutrición y belleza, coach de la filosofía healthy aging en España y lleva 22 años dedicada al mundo de la estética, así que no había mejor lugar para retomar la sana costumbre de un plan renove facial cada tres meses.

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El tratamiento que probé se llama Oxigénesis (85 €/sesión) y está basado en las propiedades estéticas del oxígeno. La contaminación, una mala alimentación o el estrés hacen que las células pierdan energía y no puedan llevar a cabo sus faenas con normalidad, como la función de regeneración o la producción de colágeno y elastina. “El oxígeno puro en altas concentraciones, y no el aire purificado, aporta la energía necesaria para que las células se reactiven y vuelvan a trabajar a buen ritmo”, aclara Gema.

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El diagnóstico biotecnológico Inner Wellness, exclusivo de Gema Cabañero, confirmó lo que todos nos temíamos: tengo la piel sensible, pero gruesa. Es decir, por fuera todo parece en perfecto estado de revista, pero por dentro la cosa es bien distinta. Así que seleccionaron los activos más adecuados para mi tipo de piel en el peeling, la mascarilla y el sérum que me iban a aplicar a continuación. El oxígeno se aplica a presión con un pequeño cabezal y es una sensación muy curiosa. El tratamiento es totalmente indoloro, tirando a placentero. Siempre he pensado que si para estar guapo hay que sufrir, yo prefiero ser un feo contento. Una hora más tarde, salía del centro estrenando careto y cumpliendo con mis propias normas. Sonreí bajo la lluvia de Madrid. Al mal tiempo, buenísima cara.

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¡Felicidades Marc!, por John Queras

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Cuando la vida pasa a 300 km/h y solo tienes un nanosegundo para tomar la decisión correcta, dudar no es una opción. Cometer errores está prohibido: medio grado más de inclinación en la próxima curva y te vas al suelo. La bandera a cuadros está todavía a un mundo de distancia, en una galaxia muy, muy lejana. Bajo el casco, Marc suda gasolina de alto octanaje mientras visualiza la salida perfecta. Cuando se mueve, el cuero de su mono de competición emite un leve crujido, parecido al crepitar del fuego, que se pierde entre la atronadora melodía que los motores de los demás pilotos interpretan a su alrededor. Es complicado pensar con claridad cuando estás sentado sobre una máquina de 230 caballos y 1.000 centímetros cúbicos. Una bestia de 160 kilos que ruge con la fuerza de cien leones. En el momento en el que se apaga el semáforo y abre gas a tope, la razón se queda aparcada en el box, junto a la moto de reserva, y es el instinto el que pilota. Respira hondo y trata de controlar un relámpago de adrenalina que le recorre el cuerpo, de la cabeza a los pies, como una serpiente eléctrica. Dominar todas estas emociones sin perder la concentración está al alcance de muy pocos. Y Marc Márquez es uno de los elegidos. Por eso, el fin de semana pasado se alzó con su quinto título mundial, el tercero en la categoría reina.

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Y eso que, quince días antes, durante la presentación de su primera fragancia en el Matadero de Madrid, aseguraba que veía muy difícil ganar el campeonato en el Gran Premio de Japón. Pero como para Marc no hay nada imposible, lo hizo. Caníbal, extraterrestre, el trueno de Cervera… así lo llaman cuando se sube a su Honda RC213V. Pero, en cuanto se quita el casco, no deja de ser un chaval de 23 añitos con la simpatía propia del que disfruta haciendo lo que más le gusta: volar a ras de suelo. Su talento, su juventud y, sobre todo, esa normalidad extraordinaria con la que vive su vida fueron claves para que Puig se fijase en él y le propusiese crear una fragancia a su medida. El resultado es Hero Sport (9,99 € / 100 ml) un eau de toilette “fresco, alegre y con chispa”, en palabras del propio Márquez. Esto se traduce al universo olfativo en una composición de acordes marinos, ozónicos y especiados, con una salida cítrica de pomelo y un fondo de cuero y musgo. Un perfume muy natural, bien hecho y fácil de llevar recomendado para jóvenes que parecen normales, pero que en realidad no lo son.

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