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Con buen pie, por John Queras

pies

Guardar las deportivas y calzarse las chanclas puede convertirse en un momento delicado en el cambio de armario estival. ¿La razón? Que los pies suelen ser los grandes olvidados de la rutina cosmética y, durante los meses de frío, no les prestamos la atención que merecen. ¡Total, como no se ven! Y claro, en lugar de encontrarnos con unos pies de foto (juego de palabras muy propio de periodistas, plumillas y demás juntaletras), nos damos de bruces con algo que está más cerca de una pezuña animal que de una extremidad humana. Eso sí, no hace falta dramatizar ni sacar los pies del tiesto porque, con unos cuidados básicos, enseguida estarán en perfecto estado de revista.

exfoliante de pies Neutrogena

Empieza con la Crema exfoliante para pies (8,35 €), de Neutrogena, porque está formulada con micro-partículas, que eliminan la piel áspera y seca y suavizan las durezas, y urea, que aporta hidratación. Después, aplícate una generosa capa del Bálsamo reparador de pies Vid Divine (14,90 €), de Esdor, mediante un masaje con movimientos ascendentes hasta los tobillos. Su textura de rápida absorción nutre, calma y refresca al instante.

balsamo reparaor de pies Esdor

Además, previene la aparición de grietas y fisuras. Y para la zona más rebelde, basta un suave masaje con una pequeña cantidad de la Crema reparadora de codos y talones 100% Bio (15,90 €), de Matarrania. Su poder reside en el aceite de oliva virgen extra, que aporta potentes propiedades hidratantes y suavizantes. Si sigues estos consejos al pie de la letra, no habrá flipflops que se te resistan.

crema de pies Matarrania

Eso sí, para casos más graves, recomiendo un tratamiento de choque. La mascarilla para pies Walk of Fame (9,90 €, de venta exclusiva en Douglas) es perfecta para este trabajo. Elaborada en bio-celulosa, se pone igual que un calcetín y se deja actuar 20 minutos.

mascarilla de pies Starskin

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Viajando ligero, por John Queras

HEY-JOE-Beard-Brush

Preparar la maleta estival es un auténtico arte que no todos los turistas comparten. Por un lado, están los que saben perfectamente qué artículos van a necesitar y, una vez decididos, aprovechan al máximo el espacio disponible. Estos viajeros empedernidos, prácticos y funcionales, se curtieron en su juventud en campeonatos de Tetris y ahora recogen los frutos de esas miles de partidas encajando piezas y escuchando sin cesar esa musiquilla tan desesperante como adictiva. Pero hay otros que viven en la duda permanente y, más que el equipaje, lo que realmente hacen es una mudanza, convirtiendo así el destino vacacional en una réplica exacta de su casa. De esta manera, meten en la mochila toda la ropa del armario, tanto la de verano como la de invierno “no vaya a ser que por las noches refresque”; el microondas para calentar la leche del desayuno; el aparador victoriano de la entrada, que pesa del orden de media tonelada, para dar ambiente, y la mesa del comedor, con su juego de seis sillas, para que toda la familia pueda disfrutar de la cena en amor y compañía.

BlowoutDryer_secador

Lo importante en estas fechas es viajar ligero y que el equipaje no sea un lastre que te impida moverte con la libertad propia del verano. Por eso, si no estás dispuesto a renunciar a tu tupé rockabilly ni siquiera a nivel de mar, mete en la maleta el Blow Out Stylus (114 €), de FHI Brands, un secador de nanocerámica que solo pesa 330 gramos y que viene con un montón de gadgets que permiten crear multitud de estilismos capilares. Pero si lo tuyo es lucir un vello facial perfectamente cuidado, como recién salido de la barbería, el cepillo Dessata Beard Brush (12,90 €), de Hey Joe!, será tu mejor aliado. Fabricado con material termoplástico, cuenta con púas firmes pero flexibles de tres longitudes diferentes que desenredan suavemente y definen las puntas sin agredir la cutícula. Además, en plena época de chanclas, no puede faltar un kit completo de pedicura. La firma Zwilling ha creado este elegante estuche (189 €) realizado en piel y de tamaño bolsillo, que incluye las cinco piezas necesarias para lucir unas uñas en perfecto estado de revista. ¿Y qué hago con la tele de 105 pulgadas? ¿Cabrá en el maletero del coche?

Zwilling Estuche De bolsillo

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Así fue mi última sección en el programa Arriba España de M80

seccion belleza en vena arriba españa m80

Hoy es el último programa de “Arriba España” presentado por Juan Luis Cano en M80 Radio. Ha sido una temporada estupenda que, desgraciadamente ha llegado a su fin. Por mi sección, con el nombre de este blog, hemos hablado de belleza, de viajes, entrevistado a celebrities,… y sobre todo nos hemos reído mucho, algo bastante normal teniendo al lado a Juan Luis. Os dejo mi última sección en este programa y espero que pronto nos volvamos a reencontrar en las ondas. Si no, siempre nos quedará Belleza en Vena.

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La compra de la semana: falda vaquera

Los viejos rockeros nunca mueren. Las faldas vaqueras, tampoco. Un clásico que tiene sus picos de popularidad y que este verano se ha convertido en el básico por excelencia. Las revistas y webs de moda no dejan de hablar de ella, así que puede que haya llegado el momento de poner en marcha el plan #actualizacióndenimskirt

ss17 denim skirt outfit La compra de la semana: falda vaquera

Que este 2017 llega con el bajo desflecado, siguiendo la tendencia del frayed denim, como esta de H&M, novedad recién salida del horno que cuesta 24,99 euros.

ss17 denim skirt hm La compra de la semana: falda vaquera

Frayed que en ocasiones convive con el asimétrico, con un efecto como muy Vilma Picapiedra que me encanta! Es de Pull&Bear y su precio, 25,99 euros.

ss17 denim skirt pull La compra de la semana: falda vaquera

La de toda la vida, con su corte delantero, llega a Stradivarius (por cierto, está feo que lo diga yo que soy una descoloría, pero que blanca está la modelo!), genial de precio: 17,95 euros.

ss17 denim skirt stradivarius La compra de la semana: falda vaquera

¿Qué el denim te parece poco? Pues le metemos un toque de gingham, que sabemos que a Zara la fórmula falda + cuadros le funciona muy bien. Su precio, 22,95 euros.

ss17 denim skirt zara La compra de la semana: falda vaquera

Y en Mango recuperamos la falda vaquera de botones, de la que ya hablamos años ha, y de la que fijaos, ronda una por mi armario. Si se te ha antojado una, esta cuesta 29,99 euros.

ss17 denim skirt mango La compra de la semana: falda vaquera

Nunca se tiene suficiente denim… ¿o sí?

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Candice Swanepoel hace un sexy top less

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La supermodelo sudafricana regresa tras el nacimiento de su hijo y posa a lo grande en la campaña del nuevo perfume de Victoria’s Secret. Previamente, Candice Swanepoel ya había hecho gala de lo bien que se ha recuperado tras su maternidad mostrando a sus 11 millones de seguidores de Instagram un medio desnudo que todos alabaron dando con entusiasmo cientos de miles de “likes”.

Candice-Swanepoel-Victorias-Secret-Bombshell-Paris

La top model que nació hace 28 años en la ciudad de Mooi River, creció en la granja propiedad de su familia. A los 15 años fue contratada por un diseñador en un mercado ambulante de Durban y a los 16 ya ganaba cinco mil dólares por jornada. Acaparando portadas y reportajes de moda, Candice ha posado para revistas tan importantes como Elle, Vogue, Haarper´s Bazaar y Maxim y ha protagonizado campañas para Nike, Versace, Oscar de la Renta, Tom Ford o Max Factor. En las pasarelas ha desfilado de la mano de Tommy Hilfiger, Dolce & Gabbana y Dior, pero su éxito internacional, como a tantas otras modelos de cuerpos increíbles, le llegó de la mano de la firma Victoria’s Secret.

V S Scent Summer

Pero ella comenzó como “fit model“,  es decir modelo de prueba de lencería. Luego llegó su debut en el desfile del año 2007 para la sección Pink de Victoria’s Scret y desde entonces su presencia es habitual para casi todos los eventos de la firma. El 18 de marzo de 2016 anunció su primer embarazo junto a su prometido, el modelo Hermann Nicoli y el 5 de octubre de 2016 dió a luz a Anacan Nicoli en Brasil. Elegida como una de las mejores “cool mum“, sus paseos con su hijo en brazos por la ciudad son siempre captados por los paparazzi que saben lo mucho que valen sus imágenes.

Victorias-Secret-Bombshell-Summer-Fragrance

Ahora Candice vuelve al trabajo para representar la nueva fragancia que se añade a la colección Bombshell, los perfumes “best seller” de Victoria’s Secret. La edición limitada de Bombshell Summer, representa una nueva versión del original, interpretada como más fresca, esponjosa y más veraniega. La colección Bombshell nació en  2010, cuando la primera edición fue lanzada, recibiendo cada tanto sucesoras, dentro de las que se encuentran las ediciones de verano, que se repiten año con año, ofreciendo nuevas notas en la composición.

Victorias-Secret-Bombshell-Paris-Fragrance

Para la ocasión, Candice nos presenta la versión del verano 2017 y también otra nueva fragancia. Fotografiada por Russell James en ambas campañas, para la nueva “summer 2017″ toma un primer plano que muestra su mirada penetrante y a su rostro bañado por el sol. En el caso de Bombshell Paris, posa en topless con una silueta de la Torre Eiffel en el telón de fondo. Bombshell Summer es descrito como un aroma floral afrutado con notas de pomelo, grosella negra y Lily of the Valley, mientras que Bombshell Paris es un perfume romántico con notas de ciprés francés, jazmín de floración nocturna y cedro blanco.

coleccion summer victorias secret

La colección de verano también ofrece la loción brisa corporal para el cuerpo y un rollerball del perfume ideal para llevar en el bolso. Todo puedes adquirirlo en Douglas y Sephora y en el sitio oficial de  Victoria’s Secret.

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Mi experiencia (chequeo incluido) con el programa Six Senses Integrated Wellness en el hotel Puente Romano

six senses spa marbella

Que las vacaciones son para descansar es algo que la mayoría tenemos muy claro. Pero que sirvan para conocer tu estado de salud, para mejorar tus hábitos de vida y que te enfrentes al nuevo curso con recursos para hacer frente al estrés, a problemas de sueño o de peso no está tan claro. Cuando uno piensa en unas vacaciones “saludables” inmediatamente le viene a la cabeza la idea de hotel-hospital en el que la palabra vacaciones deja de tener sentido para convertirse casi casi en un ingreso hospitalario. Por eso me parece muy interesante el programa de bienestar Six Senses Integrated Wellness que el Hotel Puente Romano de Marbella ofrece a sus clientes. Y lo digo después de haberlo probado.

marbella six senses spa

Con este programa, el médico del spa, en mi caso me lo hizo el doctor Javier Suárez, director del spa y experto en wellness integral, mide y analiza los biomarcadores fisiológicos clave del huésped que se realiza el “chequeo” y, una vez que se obtienen los resultados, le ofrecen consejos para mejorar su estilo de vida y hábitos alimentarios.  Es un programa totalmente  personalizado que combina los principios preventivos de la medicina oriental con las influencias occidentales que persiguen ante todo los resultados.

spa puente romano

El chequeo es de lo más cómodo para el huésped-paciente. Se realiza sentado en una silla  y no dura más de 30 minutos. Comienza con una entrevista en la que hablamos de nuestros hábitos de vida (lo que comemos, bebemos, fumamos, si hacemos o no ejercicio,…), de nuestras preocupaciones y de nuestros objetivos. A continuación nos miden la frecuencia cardíaca, la absorción y distribución de la oxigenación tisular, la rigidez arterial y los parámetros de estrés a través de un oxímetro, un aparatito que te ponen en el dedo y que manda sus mensajes a un ordenador.  Y, por último, se realiza un análisis de impedancia bioeléctrica (bioimpedancia o AIB) con el sistema Electro Interstitial Scan-Galvanic Skin. Realizarlo es tan sencillo como dejarte colocar dos electrodos en las manos, otros dos en las sienes y apoyar los  los pies descalzos en unas bases metálicas en las que hay otros dos electrodos. Esos seis electrodos emiten señales eléctricas de baja intensidad que atraviesan el organismo (sin ningún tipo de molestias o de efectos secundarios) y proporcionan información útil sobre el estado de nuestros órganos.  Analiza más de 60 parámetros fisiológicos de nuestro cuerpo entre los que se encuentran la glucemia,los trigliceridos, el colesterol,…

puente romano hotel

Con esos datos los expertos de Six Senses Spa elaboran un programa de bienestar personalizado, que incluye tratamientos de spa, actividades diarias de fitness y bienestar, consejos nutricionales sobre los alimentos que conviene consumir o evitar durante la estancia… Como me comentó el doctor Suarez las preocupaciones más habituales de sus clientes-pacientes se centran en los problemas digestivos, la pérdida de peso, los problemas de sueño, el alivio del estrés o la tonificación muscular. 

six senses marcadores

No sé qué os parece. A mí me resulta de lo más interesante porque puedes cuidarte, sin tener que sufrir; sin pasar hambre ya que puedes comer  lo que quieras,  algo muy fácil de hacer sin salir del recinto del hotel ya que su oferta gastronómica es espectacular; descansando en un hotel de lujo, realizándote espectaculares tratamientos en su spa y sin tener que machacarte en el gimnasio (a no ser que quieras hacerlo). Arriba os dejo el resumen de mis marcadores para que veáis toda la información que te proporciona este chequeo. Ese es el resumen, pero hay muchos más datos.

six senses spa

Más info:

Hotel Puente Romano Beach Resort & Spa

Six Senses Spa

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Anabel Vazquez y María Martínez, autoras del libro “Ultracosmética” y fundadoras de Laconicum en Arriba M80

laconicum en arriba m80

Anabel Vazquez y María Martínez autoras del libro “Ultracosmética. Manual de belleza para curiosos, entendidos y beautyfreaks”  y fundadoras de Laconicum, una tienda online en la que encuentras cosmética muy difícil de adquirir en España, estuvieron ayer en mi sección del programa Arriba España en M80 . Su libro, “Ultracosmética”, es una prolongación de esta web y muestra, como en ella, una visión divertida, audaz y realista de la cosmética. Os dejo el vídeo de la entrevista.

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Puntos de vista cosméticos, por John Queras

babor y terai

En el universo beauty, al igual que sucede en la vida misma, no suele existir una única solución a un problema determinado, sino que las distintas maneras de entender la realidad dan como resultado alternativas diferentes. Como asegura la ley de Campoamor, “todo depende del cristal con que se mira”. De ahí que, en la actualidad, convivan dos tendencias cosméticas tan opuestas que casi llegan a complementarse.

Terai. activacion crema

Por un lado, existe la visión holística de la belleza, que se inspira en ingredientes naturales y en filosofías milenarias, como la medicina ayurvédica o la aromaterapia, para elaborar sus fórmulas. A esta corriente pertenece Terai, una marca fundada en Bilbao hace poco más de un año por la doctora Verónica García y que apuesta por materias primas ecológicas, el total respeto por el medioambiente y los preparados ancestrales para crear una cosmética apta para veganos que, además de cuidar la piel, equilibra las emociones. Sus maravillosos envases de bambú y los nombres de los productos, como el aceite de masaje OHMM o la crema para pieles con acné Inquietud en el Himalaya, son una verdadera declaración de intenciones. Si todavía no la conoces, empieza con Activación (34,90 €), especialmente diseñada para nosotros y que descongestiona, calma e hidrata la piel gracias a la combinación de aceites vegetales (cáñamo y jojoba), extractos ayurvédicos y plantas tradicionales (neem y caléndula) y flores de Bach.

Babor hidratante masculina

En el punto opuesto se encuentra Babor, creada por el bioquímico alemán Michael Babor en 1956 y que ha hecho de la alta tecnología y la innovación sus señas de identidad durante más de seis décadas. Su centro de investigación es el pilar de la compañía y está formado por equipos interdisciplinares de científicos que colaboran con las universidades e institutos más punteros del mundo en busca de los tratamientos más revolucionarios. De ahí nace Dynamic Face Moisturizer (53 €), un gel ligero que elimina los brillos, hidrata, revitaliza, regenera y calma la piel en un solo gesto. Su secreto reside en el complejo activo de alto rendimiento Taurec, que contiene ginseng siberiano, taurina y lúpulo. En definitiva, que tu piel estará en perfecto estado de revista tanto si lo tuyo es la ciencia de última generación como si eres un entusiasta de las disciplinas más atávicas.

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