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Una exclusiva para flipar

¡Primicia, primicia! ¡Señoras y señores, tengo primicia! Así de fuerte empiezo este nuevo año 2019. Como periodista de investigación que soy, he conseguido una información que cuando os la dé…

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10 claves para preparar el baño (de lujo) perfecto

En la última semana, cada vez que enciendo la televisión alucino con la información  sobre la llegada de la ola de frío polar a nuestro país. A ver, señores, estamos…

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Tacha inaugura un nuevo centro de belleza en el lujoso Bless Hotel Madrid

Antes de que acabe este mes se inaugurará en Madrid un nuevo hotel de lujo: Bless Hotel Madrid, primer hotel de la cadena Bless Collection Hotels, nueva marca de lujo…

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Cristina Galmiche, la gurú de las limpiezas de rostro de Madrid

La primera persona que me habló de Cristina Galmiche fue Itziar Salcedo. Su manera de  describir cómo trataba las pieles “imposibles” me convenció para hacer una visita al centro que…

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Por fin llegan a España los productos de cuidado facial y corporal de Philip Martin’s

Quienes conocen los productos capilares de Philip Martin’s seguro que están encantados con esta noticia. Hasta ahora sus productos de cuidado facial y corporal solo se podían adquirir cuando viajábamos…

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Cómo ser una It Woman a los 50. Menos Prozac y más chocolate

Aprovecho que mañana es el Día Internacional del Chocolate para profundizar en la atracción que sufrimos la boomers por tan preciado bien. Según las estadísticas, a nueve de cada diez mujeres les gusta el chocolate (y la décima, miente). Supongo que se debe a un cúmulo de múltiples circunstancias, pero en mi caso se remonta a la más tierna infancia y al recuerdo inconfundible del olor de un delicioso chocolate a la taza. Aquellos días en los que la tentación no vivía arriba, sino al final del pasillo a la derecha, donde se encontraba la cocina. Rememoro los desayunos con el sabor del colacao (el desayuno de los campeones) y mi lucha diaria porque no se hiciesen grumos; el donut fondant de media mañana cuyas huellas limpiaba en la falda escocesa que tanto odiaba y el bocadillo del cole, pan con Nocilla a media tarde, que señalaba que el día de estudio tocaba a su fin. Sobredosis de cacao para mitigar el aburrimiento de ser una niña.  Ahora entiendo porque tras el empacho de cacao, el mundo me parecía mejor. La explicación científica  está basada en las múltiples reacciones químicas que causa en nuestro cerebro; me entero de que el chocolate contiene más de 300 sustancias químicas. Casi me da un síncope. Toda la vida “zampando” chocolate…  ¡Estoy intoxicada!… ¡Voy a morir!

Continúo con mi investigación, y descubro que el consumo de chocolate ayuda a producir una serie de sustancias en el cerebro, entre muchas otras la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad o del “buen rollo” y la dopamina que nos hace sentir un máximo placer, similar al de un orgasmo. Y aquí quería llegar yo… Dice la sabiduría popular que no hay mejor sustituto del sexo que el chocolate. ¿Será un mito equiparable al de las dos horas de digestión o la pérdida fulminante de vitaminas del zumo de naranja? La respuesta es no. Cualquiera que conozca bien el sexo y conozca bien el chocolate te dirá que no son comparables, aunque bioquímicamente sean iguales.

La mayoría, probablemente, elegiría el sexo antes que el chocolate, pero lo cierto es que a falta de uno podemos conformarnos con el otro para, como mínimo, paliar los males que nos provoca la abstinencia. Y aunque muchos expertos aseguran que afirmar así a la ligera que el chocolate es un sustitutivo del sexo es ir demasiado lejos, sí que es cierto que la ingesta de chocolate facilita la liberación de endorfinas, una sustancia que generan nuestros neurotransmisores y que nos hace sentir felices, estimula el sistema nervioso y mejora el ánimo. Algo así como un antidepresivo natural de venta sin receta para los malos momentos (algunos lo llaman el “prozac vegetal”), o como un orgasmo artificial mantenido en el tiempo. De hecho, el 23% de las mujeres afirma que la comida les proporciona mayor placer que el sexo, porcentaje que en los hombres se reduce al 13%. Para los amantes de la comida de ambos géneros, el chocolate se lleva medalla de oro en la carrera a la felicidad.  Y sigo investigando sobre el tema, y leo un estudio realizado en Italia bastante revelador: las mujeres que consumen a diario chocolate muestran niveles más altos de deseo que las que no tienen este hábito. Es decir, el chocolate puede tener un impacto psicológico positivo en la sexualidad femenina. ¡Tomo nota!

Nuestra literatura de tradición oral tampoco ha sido indiferente a los encantos del chocolate, que ha inspirado títulos célebres como Chocolate, The Consuming Passion, de Sandra Boynton, un superventas en Estados Unidos en la década de los 80. Habla con humor sobre el mito y afirma que “el chocolate no es nada más que un sustituto del afecto”. Esto explica porqué tras una pelea sentimental o un mal día en la oficina, zamparnos un litro de helado de chocolate es una buena terapia. De la cocina al diván, y sin pedir cita. Cierto es que las mujeres a menudo tendemos a compensar las frustraciones emocionales con grandes dosis de chocolate.

Y hablando de terapias alternativas, pienso en un libro que me hizo pasar muy buenos ratos, tantos como una buena sesión de sexo, una tarde de confidencias con mi grupo de amigas o los chocolates con churros en San Ginés a altas horas de la madrugada a la salida del Joy Eslava. Me refiero a la novela  Como Agua para chocolate, escrita por Laura Esquivel, publicada a finales de los ochenta, y luego muy bien llevada al cine. Una historia de amor y gastronomía ambientada en Méjico a principios del siglo XX. Dos jóvenes locamente enamorados, tienen que renunciar a su amor porque la madre de ella (una auténtica bruja) decide que al ser la menor de sus hijas, debe quedarse soltera para cuidarla en su vejez. No me extraña que ingiriera como si no hubiese un mañana. Se puso tan gorda, tan gorda, tan gorda, que al final explota (me parece recordar).

Aunque, contrariamente a lo que se piensa, el chocolate no suma kilos; sí el blanco -que no es tal- y el con leche -que tiene más grasas-, pero el negro, amargo, oscuro, al 70% es un auténtico placer para el paladar que apenas contiene calorías. ¿Sabías que un estudio científico ha demostrado que tomar un trozo de chocolate negro antes de la comida contribuye a una mejor digestión? Y sabe muchísimo mejor que una infusión. 

Como siempre, termino mi exposición con música de la buena. Me ha sido imposible encontrar una canción en torno al tema que no fuese “Paquito el chocolatero”, así que me he ido por el camino más dulce. Aquí os dejo Sweet Dreams, el legendario himno del dúo británico Eurythmics, con la gran Annie Lennox. Trata sobre cómo perseguir tus sueños y no rendirte ante las adversidades. ¿Pega todo no?

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Este verano pásate a un protector solar respetuoso con el medio ambiente.

Cada vez son más las marcas que consideran que cuidar nuestra piel no es incompatible con respetar el medio ambiente que, pasito a pasito nos estamos cargando entre todos. Y entre los productos más “dañinos”, para los mares y los océanos se encuentran los protectores solares.  Alrededor de 14.000 toneladas de protección solar terminan en los mares de todo el mundo y uno de sus ingredientes más comunes, la oxibenzona, es letal, por ejemplo, para los arrecifes de coral donde se refugian entre el 25 y el 50% de las especies marinas. Para que os hagáis una idea de la magnitud del problema, os diré que 500 millones de seres humanos dependen de los ecosistemas que producen los arrecifes de coral y se estima que en 30 años, cerca del 30% de los arrecifes de coral habrá desaparecido. 

Entre las marcas que se preocupan por cuidar nuestra piel y respetar el ecosistema marino se encuentra Avène. Aunque llevan años comprometidos con el cuidado del medio ambiente, para sus novedades de este verano han vuelto a  revisar sus fórmulas, ampliando su oferta y consolidando su compromiso con la naturaleza.  Para ello han realizado una rigurosa selección de ingredientes que son más difícil de asimilar por los organismo marinos y que favorecen una mejor biodegradabilidad de la formula.

Entre los ingredientes que han incorporado a sus protectores se encuentra la tialidina un poderoso antioxidante que combinado con el pretocoferil, un precursor fotoestable de la vitamina E, forman un complejo antioxidante único, capaz de ofrecer una protección celular total contra los ataques de los radicales libres generados por los UV. Además de la incorporación de este ingrediente, su gama de rostro SPF 50 cuenta con nuevo look y nuevas  formulas más sensoriales que dejan una “sensación de piel desnuda”.

Esa sensación de piel desnuda se obtiene gracias a una sílice de nueva generación, capaz de absorber a la vez tanto el exceso de agua (el sudor) como el de grasa y sin dejar esa especie de velo blanquecino tan incómodo que dejan muchos protectores solares. Estos son fáciles de aplicar, se deslizan bien, se funden rápidamente con la piel, no son pegajosos, se absorben rápidamente y dejan un tacto seco y sedoso en el rostro. ¿Y en esta gama de rostro qué podemos encontrar? Os cuento:

  • La Crema SPF 50+, con o sin perfume, para las pieles sensibles secas.
  • Cleanance solar SPF 50+ para las pieles sensibles grasas con imperfecciones, con una textura ultraligera y acabado mate.
  • El Fluido SPF 50+, con y sin perfume, para las pieles sensibles normales o mixtas.
  • El Fluido coloreado SPF 50+, con color y enriquecido con Vitamina C para conseguir una piel luminosa y unificada.
  • Réflexe Solaire SPF 50+, con todos los beneficios de la nueva formulación en un formato de bolsillo extra plano.
  • Réflexe Solaire Bebés & Niños SPF 50+, formulado específicamente para la piel de los más pequeños. Sin perfume y resistente al agua, es fácil de aplicar en el rostro y el cuerpo de los niños y de los bebés.

Y, por último, una incorporación inédita en la gama naranja de Avène: una Bruma satinada SPF 30, invisible, ligera, resistente al agua con acabado transparente y nada pegajoso que puede usarse tanto en el rostro como en el cuerpo y el pelo.

En esta línea, la de proteger la piel y cuidar el medio ambiente, se encuentra también A-Derma, en sus laboratorios también se ha realizado una selección rigurosa de sus filtros y se han formulado sus nuevos  productos con  ingredientes fácilmente biodegradables. Esta marca, experta en el cuidado de las pieles más frágiles y sensibles cuenta con una linea solar específica para que este tipo de pieles también puedan disfrutar del sol.Se llama A-Derma Protect y posee un sistema fotoprotector patentado, fotoestable y resistente al agua que protege de los rayos UVA (cortos y largos) y de los UVB con solo cuatro filtros para minimizar el riesgo de reacciones. Además refuerza la barrera cutánea para reducir su vulnerabilidad.

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¿Tu jabón es respetuoso con el medio ambiente? Los de Mádara, sí

A veces actos tan sencillos como elegir una pastilla de jabón u otra puede ser muy importante, y no hablo solo de tu piel, que también, me refiero a nuestro planeta porque a la hora de respetarlo cada gesto, por pequeño que sea, cuenta. Por eso hoy os quiero hablar de dos nuevos jabones de Mádara, una marca con un respeto absoluto por la sostenibilidad y el medio ambiente. Todos sus productos se desarrollan en el laboratorio que la firma tiene en Riga (Letonia) con ingredientes 100% naturales procedentes de cultivos ecológicos de los países nórdicos y bálticos, y todas sus fórmulas cumplen con los  más altos estándares internacionales de ecologismo, sostenibilidad, respeto por el medio ambiente, por los animales y, por supuesto, por la piel de quienes los van a usar. Sus cosméticos son naturales, orgánicos, veganos, cruelty free y están libres de alérgenos como el gluten o los frutos secos.

Ahora acaban de lanzar dos jabones bautizados como Volcano Scrub Soap y Charcoal Detox Soap. El primero contiene arena negra de lava que elimina las células muertas y deja la piel limpia, fresca y suave y con un aroma fresco y energizante ya que está enriquecido con notas de cedro y lima. El segundo, elaborado con carbón vegetal limpia la piel en profundidad y huele a bosque porque tiene notas naturales de pino y lirio.

Ambas pastillas están libres de sulfatos sintéticos que pueden deshidratar y causar irritaciones en la piel y contienen sulfato de sodio de coco natural, que no irrita y es eco-friendly; tampoco contienen microplásticos, en este caso, las partículas exfoliantes del jabón Volcano son de arena volcánica natural procedente de Islandia, así que tranquilas que ni dañan la piel ni degrada el medio ambiente. Y, por último, tampoco llevan aceite de palma, en su lugar utilizan aceite de coco natural 100% sostenible. Ah!! Y son totalmente biodegradables. Su precio, 9,50€, cada uno.

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