Locos por la moda

O mejor dicho, RE-CONEXIÓN, porque esto es lo que propone el próximo retiro de yoga y sanación que ha llegado a mis manos.

Algunos me suelen preguntar: “¿Qué retiro de yoga me recomiendas?”, y es que, ya no solo esta técnica en sí, sino el hecho de retirarse para escapar y reconectar con uno mismo, son dos de las tendencias de salud que más están calando en el público en los últimos tiempos. Hace unos años estos desconocidos recogimientos tan solo eran feudo de unos pocos avanzados que consideraban esta disciplina indispensable en su modo de vida; hoy, evasión de muchos que encuentran en ello el escape perfecto para reequilibrar cuerpo, mente y espíritu hastiados del frenético ritmo de vida y el estrés crónico que sufrimos actualmente. Transformación profunda, auto-reflexión, comunión con la naturaleza, enriquecer tu yo interior… Son algunos de los términos que suelen venir asociados a estas sugerentes escapadas de bienestar. Pero no todos los retiros son iguales. La genuina esencia de un retiro va mucho más allá de una sesión matinal de yoga frente al mar y un menú healthy, normalmente vegetariano o vegano, con una finalidad puramente detoxificante. Que está muy bien. Pero un retiro debería aspirar a ayudarnos a eliminar capas (ese layering emocional que vamos acumulando y que deja nuestro sistema energético hecho trizas…) a través de sesiones de yoga (para reconectar mente y cuerpo), meditación (para dejar en off la mente y disfrutar de unos segundos con nosotros mismos), comida saludable (para resetear nuestros tejidos internos cargados de mugre) y terapias que nos ayuden a sanar, a cortar con viejos patrones mentales que nos impiden evolucionar o, simplemente, técnicas que nos ayuden a encarar mejor el día a día para que esa sensación de satisfacción tras el retiro, se mantenga a largo plazo.

Por eso me animo a recomendaros el que yo he empezado a llamar “Conexión Toscana”, primero porque se realizará en la campiña toscana, esa entrañable región italiana, y después porque su programa es toda una declaración de intenciones para el reenganche personal: “Reconnect Italy” (http://go.reconnectitaly.com/reconnect-italy/), con dos versiones, la corta de fin de semana del 28 de septiembre al 1 de octubre; y la larga, o experiencia de sanación profunda del 28 de septiembre al 3 de octubre. El lugar elegido es la Azienda Diaccialone Pescia, una granja de elaboración artesanal de la auténtica mozzarella de búfala, un entorno natural y genuino que nos permite descansar de las asépticas y ruidosas urbes dejando de lado el atronador sonido del claxon para recibir con armonía el terapéutico canto de los pájaros. El espacio en la granja está concebido para relajarse, abrirse y expandirse. El menú será una propuesta de cocina gourmet saludable elaborada por el chef con jugos y alimentos frescos locales para re-energizar las células y sentirnos bien nutridos. Pero, sin duda, el punto fuerte del retreat es el equipo de reconocidos y expertos yoguis y sanadores, un total de siete entre los que se encuentran Michael Saphiro (Ganesha), experto en Hatha, Raja, Kundalini y Tantra Yoga; Deborah Stone, experta en acupuntura y Medicina Oriental Tradicional; , psicóloga-coach nutricional; o Joanne Stone, sanadora intuitiva y especialista en terapia con cuarzos. El plantel apunta maneras… Ya que además de las sesiones colectivas diarias de yoga (Kundalini, Restaurativo y Thai), meditación, mudras y mantras, ritos tibetanos rejuvenecedores, introducción al poder curativo de las esencias florales y los aceites esenciales o talleres de nutrición consciente, existe la posibilidad de realizar tratamientos personalizados en sesiones privadas con los terapeutas.

Y si te pica el gusanillo y quieres comprobar en tus propias carnes los beneficios de esta escapada renovadora, tienes la posibilidad de disfrutar de un 5% de descuento en la tarifa simplemente notificando en tu reserva que te has enterado de este retiro leyendo www.bellezaenvena.com. ¡Nos vemos en la Toscana!

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En los 30 años de vida que tiene el LPG he tenido la oportunidad de probarlo en numerosas ocasiones. He ido viendo cómo evolucionaban sus aparatos, como se utilizaban en distintos centros (hasta en el Spa del Hotel Majestic en Cannes), he visitado la casa madre de la marca en Niza y, debido a mi profesión, he podido ser de las primeras en conocer los resultados de los nuevos lanzamientos. Y con el último, por supuesto, no he dejado pasar la oportunidad de probarlo.

Pero antes de seguir, y para las que no sepan de qué estoy hablando, voy a hacer un poquito de historia. El Cellu M6, más conocido simplemente como LPG, fue el primer aparato de “lipomasaje” del mercado. Con él, la terapeuta que lo manejaba (porque siempre tiene que haber una persona detrás de la máquina) iba pasando el cabezal del aparato por las zonas a tratar. Dicho cabezal contaba con dos rodillos motorizados que realizaban tres tipos de movimientos (ondulado, en forma de espiga y dibujando ochos) con los que conseguían movilizar la grasa, activar la circulación y drenar líquidos.

Tras mi tratamiento en el Spa del Hotel Majestic en Cannes

Pronto se convirtió en el tratamiento estrella para combatir la celulitis pero, todo hay que decirlo, también había quien decía que provocaba flacidez. Esto último, se achacaba bien a la persona que manejaba el aparato o a los potentes tirones que provocaba en la piel. Lo primero es una lotería, de los mejores sitios en los que me lo han hecho ha sido en Tacha (donde además del corporal estrené el cabeza facial cuando se lanzó) y en Carmen Navarro (donde he probado este último). 

Para acabar con esa leyenda (negra o no) de que provocaba flacidez. La empresa siguió investigando y realizando mejoras tanto en la potencia como en el protocolo del tratamiento, al que se incorporó un mono de malla finísima para facilitar el “agarre” del cabezal en el tejido, sin realizar esos “polémicos” estiramientos de la piel (es el que llevo puesto en las fotos). 

Y, llegamos a este año, en el que nace el nuevo LPG  Cellu M6 Alliance. Lo que muchas (y muchos) incondicionales de LPG seguro que se preguntan cuáles son las diferencias entre el modelo antiguo y el nuevo. Os cuento:

• Se ha eliminado uno de los rodillos y se ha incorporado una válvula motorizada (como la de cabezal facial ergolift) para realizar un masaje mecánico y una aspiración secuencial sincronizada.
• Incorpora un sensor (Alliance Skin Identity) para adaptar la estimulación y la intensidad en cada zona del cuerpo en la misma sesión. De esta forma el tratamiento es totalmente personalizado ya que el sensor localiza las zonas con más o menos grasa y actúa en consecuencia.
• Las sesiones se adaptan al tiempo disponible de cada paciente (desde 10 a 40 minutos)
• Los resultados son visibles a partir de la tercera sesión, antes se necesitaban seis.

Este nuevo aparato está diseñado para combatir la grasa localizada, la celulitis y la piel de naranja además de para reducir volumen , mejorar la circulación, la hinchazón de las piernas y todo ello, aseguran desde LPG, reafirmando el tejido en la misma sesión. Como os decía antes los resultados son visibles desde la tercera sesión, siempre y cuando te las realices en los tiempos correspondientes.

Yo me las he hecho, en el centro de Carmen Navarro, pero con un intervalo de casi un mes entre una y otra (mea culpa) y así es difícil ver sus efectos, excepto los drenantes que son espectaculares. Lo ideal es comenzar con un par de sesiones a la semana. El tratamiento lejos de ser molesto es muy muy agradable, tanto que puedes llegar a dormirte. El precio por sesión, a partir de 60€.

Más info: www.endermologie.es

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Si quieres descubrir todos los secretos dietéticos, médicos, estéticos y nutricosméticos para prevenir y tratar la celulitis, apúntate a la charla/taller que los médicos expertos de la Clínica Maux (C/ Hermosilla, 22. Primero C, Madrid) impartirán el próximo 22 de junio a las 19.00 horas. Allí podrás resolver todas tus dudas sobre este problema estético que afecta a más del 90% de las mujeres. Además solo por asistir participarás en el sorteo de productos de nutricosmética formulados para vencer la la celulitis y de una sesión de Velashape III, el aparato más vanguardista y eficaz para atacar la grasa localizada y la flacidez en cualquier zona del cuerpo. Y lo mejor, la asistencia es gratuita. Eso sí, el aforo es limitado. Puedes apuntarte llamando a los teléfonos de la clínica: 914 319 650 y 649 317 825.

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Un autobronceador para usar en la ducha; una tecnología solar que nos protege al 100% del sol; un autobronceador para usar en la ducha, un maquillaje inteligente y más novedades en nuestro podcast de la semana.

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