Locos por la moda

La marca de ropa interior italiana ha vuelto a fichar a la top rusa Irina Shayk (32 años) como protagonista de su última línea de prendas de punto ‘Ultralight with…

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En un nuevo giro dramático, el animal print abre su próximo capitulo esta temporada: en forma de jersey. Sólo hay que darse una vuelta por las novedades de nuestras tiendas para confirmar que de vez en cuando la tendencia puede ser práctica. Y yo no pienso dejar pasar esta oportunidad…

Y es que además es un doble check: jersey (prenda de la temporada) + print animal (plaga de la temporada). Imposible resistirse a propuestas como esta de Stradivarius, que cuesta 25,99 euros.

En la misma línea está este de BDBA, que visualizo con una mini negra convertido en tu uniforme de salidas pre-navideñas. Su precio, 69 euros.

Aunque yo tengo mi preferido, así que no me lo vayáis a quitar. Porque el animal print también puede ser de color de rosa, es de Bershka y cuesta 22,99 euros.

Quizá la propuesta más original de esta selección sea la de Mango, perfecta si has alcanzado ya tu grado de saturación máxima de estampado leopardo. Su precio, 35,99 euros.

Y terminamos la selección con print animal con ribetes en negro, de la mano de Pull&Bear. Se queda en 29,99 euros.

¿Deberíamos plantearnos añadir uno a nuestra lista para el Black Friday? Que ya hay que ponerse…

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Recuerdo que me encantó Sé infiel y no mires con quién. Me tocó escenificarla hace unos días en una reunión de amigas, y de ahí el tema de hoy. Así se llamaba una comedia de los ochenta dirigida por Fernando Trueba en la que los actores de “la movida” se divertían pasando de una cama a otra con la frivolidad que sólo la época podía situar en la categoría de “no tabú”. Antes hubiese sido imposible.  Atrás quedaba la censura, “el que dirán” y el sometimiento de las mujeres, primero al padre y luego al marido; aquellos años en los que la función de la mujer en el matrimonio consistía en hacerle agradable la vida al esposo, cuidar de la casa, engendrar sus hijos y procurarle placer (y todo con una sonrisa). Se llamaba “el reposo del guerrero”, así, ¡con dos cojones!

Años más tarde, en los sesenta, la revolución sexual vivía su máximo apogeo en Estados Unidos, coincidiendo con el comienzo del movimiento hippie y la aparición de la píldora anticonceptiva, que aumentó las relaciones extra matrimoniales permitiendo a millones de mujeres practicar sexo con fines placenteros y no reproductivos. La comercialización y legalización de la píldora aquí llegó bastante después; hace exactamente 40 años (el 7 de octubre de 1978). Sobra decir que millones de mujeres estaremos eternamente agradecidas y que yo sepa, el hecho ha pasado bastante desapercibido. Existe el Día del chocolate, Día de la sonrisa, Día de la menopausia, Día del beso, Día del corazón sano, Día de la madre….  en un país en el que no hay día sin Día… ¿porqué no hemos celebrado a bombo y platillo el verdadero comienzo de la liberación de la mujer?  Pero este es otro tema. Volvamos a lo que nos ocupa aquí, que no es otra cosa que el status actual de la mujer dentro… y fuera del matrimonio.

Tener una relación fuera de la pareja ha dejado de ser terreno exclusivamente masculino. En estas 4 décadas las cifras sobre el adulterio femenino no paran de crecer. Así lo asegura un reciente estudio realizado por el Instituto Francés de Opinión Pública (IFOP) en el que un 33% de las mujeres encuestadas admite que ha mantenido relaciones sexuales en algún momento de su vida con alguien que no era su pareja oficial. En España, más de 5 millones reconocen haber sido infieles a sus respectivos. Si entramos en el terreno de la probabilidad, las cifras se disparan, y hay otras muchas miles de mujeres que confiesan que podrían cometer adulterio siempre que nadie se enterara del tema. A estos números, habría que sumar todas aquellas que reconocen haber soñado con acostarse con otro hombre, besar a alguien que no era su pareja o admite pensar en el vecino sexi del piso de arriba mientras hace el amor con su pareja.

Sobre mi cabeza sobrevuela la duda: ¿Y si resulta que no somos culpables? ¿y si es que hemos nacido así y somos infieles por naturaleza? ¿y si la diferencia está en que algunas pueden evitarlo (porque les falta una enzima o algo) y otras no? He preguntado a varios expertos y todos coinciden en que no existe el tal gen de la infidelidad ni nada que se le parezca. Vamos, que no hay excusa posible (en caso de quererla). Y aunque la especie humana no es tan dada a la promiscuidad como otras, no se puede decir que seamos exclusivamente monógamos. En realidad, en el mundo animal los casos de monogamia son más bien raros, sólo un 3% de las especies de mamíferos la practican, y desde el punto de vista biológico se considera incluso una conducta excepcional.  Así que, aunque no hay muchos estudios al respecto, especialistas de renombre apuntan a que depende de cada individua y de las circunstancias, la educación y experiencias previas. Hay algunas que optan por la fidelidad y otras se muestran más reacias, así de fácil, pero todas (y digo TODAS) somos susceptibles de vivir una aventura en algún momento de nuestras vidas.

¿De dónde viene el deseo que impulsa a una mujer a ser infiel? Lo cierto es que el amante no se busca, se encuentra, de pronto y de manera inesperada. Unas son capaces de resistirse, otras menos, pero es un tornado difícil de esquivar. Como todos los fenómenos naturales, pasa por varias fases o etapas. Yo diría que el terreno es propicio cuando:

• Introducción. Tu matrimonio se ha convertido en rutina, los besos apasionados se convierten en sonoros, tu pareja ha pasado de ser tu amante a convertirse en un compañero de piso, la relación sexual sólo sucede el sábado por la noche, las conversaciones son pocas y en modo monosílabos y tus cortes y cambios de color del pelo pasan desapercibidos… Eres carne de cañón!!! 
• Nudo. Necesitas estar enamorado, conocer a una persona especial, sumergirte en un segundo chapuzón en las aguas del amor, estar con alguien con el que puedas dormir haciendo “la cucharita”, volver a sentirte deseada… Estás en peligro inminente
• Desenlace. Cuando una mujer decide ser infiel se enciende la alarma en muchos casos, porque el fino hilo que separa el sexo del amor, o el amor de la ilusión, puede romperse en cualquier momento y querer convertir al “amante” en “pareja”. Ya no hay marcha atrás.

Madame Bovary o Ana Karenina en la literatura, El cartero siempre llama dos veces, El graduado, Los puentes de Madison o La pasión turca, en la gran pantalla. Los amantes han existido siempre en la ficción, pero son una realidad cotidiana. Historias de amor y desamor, de luchas internas y deseos prohibidos, de guerra y paz que a nadie le dejan indiferente, quizás porque todas somos infieles en potencia o porque desencadenan esa “atracción fatal” que empuja a sucumbir a las bajas pasiones y a la clandestinidad. 

Con todo y con eso, la infidelidad femenina no se limita exclusivamente al terreno sexual. Si así fuera, sería menos arriesgada, pues el interés acabaría cuando la cuota de sexo se ve saciada, pero no es lo habitual. Se trata de algo más emotivo, privado e íntimo.  Los motivos más frecuentes que nos impulsan a lo que vulgarmente se conoce como “poner los cuernos” son la falta de intimidad, es decir, la relación de pareja no es satisfactoria desde el punto de vista afectivo por lo que las mujeres experimentamos un enorme vacío emocional que intentamos llenar con otra persona. La reafirmación de la feminidad: creemos que hemos dejado de ser atractivas para nuestra pareja y la infidelidad se convierte en una vía para volver a sentirnos deseadas y, por último, volver a experimentar el romance: en muchas relaciones de pareja, a medida que pasan los años los detalles románticos disminuyen (o son inexistentes) y las mujeres sentimos la necesidad de volver a experimentar esas “mariposas” en el estómago. Y en muchas ocasiones, sencillamente, es vanidad. La frecuente seducción a otros puede ser una motivación fundamental en mujeres con rasgos narcisistas, quienes miden su autoestima en función de las conquistas que tienen.

Sean cuales sean los motivos que te empujen a los brazos de otro hombre (me encanta esta expresión tan melodramática), hay opiniones para todos los gustos. Los antropólogos dicen que la infidelidad es intrínseca al ser humano, mientras que Sigmund Freud, reconocido como el padre del Psicoanálisis opinaba que todos somos polígamos reprimidos. Y yo creo que los seres humanos podríamos definirnos como una especie que practica lo que en biología se denomina monogamia imperfecta o poligamia moderada.

¿Tú qué opinas?

Os abandono al amor con Love is in The Air (El amor está en el aire), como cantaba el australiano John Paul Young en 1978, el año en que las mujeres españolas celebraban la llegada de “la píldora”.

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La prestigiosa marca minorista de moda francesa The Kooples, fundada por los hermanos Alexandre, Laurent y Raphaël Elicha, han confiado en dos embajadoras muy top: Irina Shayk (32 años) y Stella Maxwell (28 años), para presentar su colección de prendas y accesorios para la temporada invernal.

La compañía se encuentra claramente al alza, si en 2014 tenía 321 puntos de venta en Europa, a mediados de 2017, ya contaba con otros 30 puntos en los Estados Unidos, incluidos Bloomingdale’s, y cinco tiendas independientes. Al parecer sus propuestas son muy aceptadas por las mujeres norteamericanas, por lo que los hermanos Elicha se encuentran en plena expansión en ese país.

Quizás por eso, esta campaña ha sido fotografiada por Jason Lee Parry, en diferentes emplazamientos de la ciudad de Nueva York, para darle el toque american style.

En ella, la pareja de modelos, no solo posa en los nuevos anuncios, sino que también han diseñado “it bags” para la temporada, inspirados en el estilo punk y rock and roll, con detalles de tachuelas y metales, tejidos de terciopelo y prints salvajes. Dichos bolsos los podrás adquirir a partir de los 358 €.

Con la elección Stella, top neozelandesa nacida en Bruselas, se quiere mostrar una moda desenfadada y algo picante. Como novia actual de la actriz Kristen Stewart, Stella acapara titulares casi a diario.

Por otro lado, a la rusa Irina, pareja del actor y director Bradley Cooper, y madre de su hija Lea de Seine, le sucede exactamente lo mismo. Ambas destacan por su vida personal casi tanto ¡o más! que por sus trabajos.

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Si, que a estas altura de la película lo de que la serpiente es tendencia lo sabe hasta mi abuela, pero nuestro objetivo es alcanzar la excelencia. ¿Y cómo podemos conseguirlo con el estampado que está hasta en la sopa? Apuesta por una prenda que lo da todo: el pantalón campana de serpiente.

Una prenda más polifacética de lo que parece, que puede pasar de lo casual a lo más sofisticado pasando por el sexy rockero. O incluso setentero vintage. En esta última onda llega la propuesta de Pull&Bear, de tiro alto y campana generosa. Cuesta 17,99 euros.

Más contenida es la propuesta de Zara, con una campana que empieza casi en la rodilla. De cintura elástica, el total look con la camisa por fuera me gusta porque disumula un poquito el derriere. Su precio, 39,95 euros.

Si buscabas uniforme para tus sábados de marujeo y recados, pero con cervecita al sol, fórmula mágica: jersey de punto, pantalones serpiente de campana y Converse blancas. Puro amor. Son de Bershka y cuestan 19,99 euros.

Si el estilismo anterior era de casual saturday, darlo todo in the night tiene también su dress code serpientil: pantalón campana de tiro alto con top cropped. Este lo encuentras en Asos por 35,99 euros.

Y en este caso no es necesario marcarse el total look, sino que optaría por combinar el pantalón con una camisa blanca o un jersey de punto. Cuesta 36 euros  y es de Topshop.

¿Es el pantalón la última esperanza del estampado serpiente?

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No es de extrañar que esta bebida mundialmente conocida sea un símbolo de felicidad, de alegría, de pasión y de momentos inolvidables. Yo tuve una época en la que en Semana Santa y rodeado de buenos amigos desayunaba huevos rotos con jamón y champagne. Por cierto, estuviéramos donde estuviéramos, siempre buscábamos huevos de corral caseros, se los comprábamos a los lugareños y los hacíamos en sartén con fuego de leña de encina. Imaginaos el festín, ¡para clamar al cielo! Huevos caseros, buena patata, buen jamón de bellota y litros y litros de champagne para desayunar en botellas Magnum de Ruinart Blanc de Blanc , Llalier, Bollinger, Egly- Ouriet, Jacques Selosse, Deutz etc.… bueno no sigo con esta historia que son las seis de la mañana y ahora mismo despertaría a mi amor y le haría un desayuno crapuloso.

Yo, como caballero de L’Ordre des Coteaux de Champagne, os quiero hablar de este acompañante perfecto para cualquier ocasión. Hace unos años me dio la fiebre del cocido madrileño con champagne, como podéis ver en este artículo rescatado de Internet. Esa combinación me hizo vivir momentos inolvidables con muchos amigos, algunos como José María Íñigo que ya no están. Pero voy al grano, hace unos días, asistí a la ponencia de Jordi Melendo, gran entendido donde los haya, organizada por el Comité Champagne CIVC y os quiero  transmitir algunos conceptos básicos sobre el champagne.

A la hora de elaborarlo influyen muchos factores como la diversidad de los “crus”, las cepas, las parcelas, los ensamblajes, el tiempo de maduración, el suelo, el subsuelo, la exposición solar, el clima e incluso el microclima del viñedo… Todo influye y por eso cada uno está dotado de una personalidad inigualable. Las uvas que se utilizan para elabora un champagne son Meunier, Pinot noir y Chardonnay. 

Una de las claves del proceso de creación es la vinificación. La experiencia del elaborador/a es clave: pueden elaborarlos con fermentación maloláctica o no. Esta fermentación, realizada por bacterias, se desarrolla después de la fermentación alcohólica y permite reducir la acidez del vino transformando el ácido málico en ácido láctico. También se puede vinificar en madera o en depósitos de metal, la diferencia es que la madera es activa y libera compuestos que participan en el bouquet aromático aportando notas de madera, vainilla o pan tostado  al tiempo que aporta una microoxigenación dando al vino una mayor untuosidad y redondez. Mientras que el metal es neutro y no aporta notas.

Otro punto importante en la elaboración es el ensamblaje en el que se unen vinos de base de calidades aromáticas y organolépticas distintas y en el que el hombre ejerce su capacidad creativa en el arte de mezclar y dar el estilo propio de cada casa. La maduración del champagne es un proceso de mucho tiempo y dotado de bastante complejidad. Tras el embotellado debe permanecer un mínimo de quince meses para un vino no millesime y tres años como mínimo para un millesime. También es clave el dosaje. Éste se realiza tras el  degüelle (la expulsión de lías que en gran parte son levaduras) y consiste en ajustar el nivel de la botella con vino, con azúcar o sin azúcar. Este es el licor llamado de expedición que determinará que el champagne sea Brut nature, Extra brut, Brut, Extra sec, Sec, Demi sec o Doux, en este caso va de menos azúcar a más.

Ahora os dejo varios tipos de champagnes y mi recomendación en cada uno de ellos:

• Non vintage: Es un champagne sin añada Louis Roederer Carte Blanche 45€ aprox.
• Vintage: Se elabora con uvas de una misma añada de calidad excepcional. Egly-Ouriet Grand Cru Millesime 2007 120 € aprox.
• Blanc de blanc: Se elabora con variedades blancas, pero generalmente se utiliza chardonnay. Llalier Blanc de Blanc Grand Cru 55 € aprox.
• Blanc de Noirs: Elaborado con uvas tintas, pero es blanco porque no se realiza maceración de las pieles para que no aporte color. Drappier brut nature blanc de noirs formato magnum 72€ aprox.
• Rosé: El champagne rosado se realiza por maceración de las pieles de las uvas tintas. Ruinart Rosé 66 € aprox
• Prestige Cuvée: Son las joyas de la corona de cada casa, en este caso no hay legislación es la casa quien lo decide.  Deutz Amour de Deutz 2008 119 € aprox.

Y después de este pequeño “empape” dejaré de lado la parte más técnica para ir a la parte más lúdica y apetecible. En la degustación del champagne utilizamos todos los sentidos: el oído, la vista, el olfato y el gusto, también el tacto y ahí no voy a entrar en detalles. Yo tengo mis defectos o manías a la hora de tomarlo. Para mí, la copa ideal debe de ser suficientemente alta y amplia para permitir que las burbujas tengan espacio para evolucionar, no me gustan las copas tradicionales, esas son perfectas para el protocolo pero prefiero las de vino blanco y si puede ser Riedel ¡mejor que mejor! La temperatura ideal para tomarlo, a unos 8-10 grados, aunque si el champagne es bueno los entendidos lo prefieren a temperatura ambiente, a mí me gusta con golpe de congelador, que no sobrepase la media hora, a -18 grados. Y, por supuesto, con buena compañía, un buen foie de la marca Rougié,  el cantante Christopher Cross con Sailing, A Night in Paris en directo, y estar en Paris, lo demás lo dejo a vuestra imaginación…

Por cierto, yo no entiendo de vinos solo sé el que me gusta y el que no.

¡¡A comernos el viernes!!

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No sé vosotras pero yo cada vez soy más exigente con los productos que aplico sobre mi piel.  Por supuesto, con ellos busco esos resultados que el fabricante me asegura que lograré con su uso continuado pero, eso sí, siendo consciente de que los milagros no existen y que jamás tendré la piel que tenía a los veinte años (ni pasando por el quirófano). Teniendo eso claro, lo que persigo, y como yo millones de mujeres en todo el mundo, es mejorar el estado de mi piel, que su deterioro se ralentice al máximo y se note lo mínimo posible. No pretendo lucir un cutis sin una arruga ni línea de expresión, son las señales de todo lo vivido (lo bueno y lo malo) pero tampoco me encanta que la flacidez se haga “fuerte” en mi cara, se desdibuje el óvalo facial o cada vez tenga menos luz en el rostro. Y, en este punto, es donde entra en juego Orexcellence de Décleor, una línea de cuidado global para las pieles maduras a las que según sus creadores “devuelve la densidad y la firmeza, define el ovalo facial y aporta luminosidad y frescura”.  Promete, ¿verdad?

Esta línea, dirigida a las mujeres que ya han cumplido los 50 años, cuenta con seis productos, sin parabenes ni aceites minerales, con un ingrediente común: el aceite esencial de magnolia. Antes de continuar, permitidme que le dedique unas líneas a esta flor que siempre se ha asociado con la longevidad y la eternidad. En la China antigua era el símbolo de la belleza femenina y en el lenguaje de las flores representa la fuerza. Estas flores pueden alcanzar los veinte centímetros de diámetro y los árboles que las albergan, los magnolios, una altura de veinte metros y más de doscientos años de vida, de ahí que su flor se asocie a la longevidad. Bien, pues el aceite esencial de magnolia que encontramos en Orexcellence, que se extrae de los pétalos de esta flor, tiene la capacidad de regenerar la piel en profundidad, reafirmar, redensificar y nutrir los tejidos. Y gracias a todas esas acciones el rostro recupera su volumen, firmeza, frescura y luminosidad natural. La línea completa que consta de:

Aromessence Excellence Serum-Huile Jeunesse. Un serum-aceite con una textura muy ligera que aporta energía y luminosidad a la piel. Su fórmula combina aceites esenciales (de hoja de magnolia, geranio y jengibre) y vegetales (avellana, jojoba y monoi). Se utiliza por la mañana antes de la crema de día. ¿Cómo? Se calientan tres gotas en las yemas de los dedos y se aplican mediante toques por el rostro y el cuello seguidos de presiones suaves, pero firmes, en los puntos de energía del rostro.

Crème Jeunesse Concentré d’Energie. Crema energizante de día que actúa sobre todos los signos del envejecimiento gracias a la combinación del aceite esencial de magnolia y los extractos de raíz de peonía, de lichi y de raíz de rhodiola.

Aromessence Magnolia Baume de Nuit Jeunesse. Tratamiento de noche con textura bálsamo. A la hora de aplicarlo hay que calentar una pequeña cantidad de producto con las yemas de los dedos antes de depositarlo con ligeros toques sobre la piel. En este bálsamo la fórmula se completa con aceites esenciales de magnolia y de naranja (que además de hidratar ayuda a conciliar el sueño); aceites botánicos de avellana y macadamia y mantecas de cacao y karité.

Soin Jeunesse Yeux Concentré d’Energie. Tratamiento para el contorno de los ojos con una textura ligera y sin perfume que, entre otras acciones, reduce las bolsas, reafirma y tonifica la zona y estimula la eliminación de los pigmentos responsables de las ojeras oscuras. En su fórmula, además de los extractos de raíz de peonía, de lichi y de raíz de rhodiola, hay cafeína y un complejo de péptidos con una acción global antiedad.  Se aplica por la mañana y por la noche.

Masque Jeunesse Concentré d’Energie. Esta mascarilla, que se utiliza una o dos veces a la semana, contiene dos mantecas de karité con puntos de fusión diferente. ¿Y eso qué quiere decir? Que al principio tiene una textura densa para, enseguida, fundirse perfectamente con la piel que, tras su aplicación, se encuentra más firme, densa y luminosa. En esta mascarilla, también encontramos los extractos de peonía, lichi y rodhiola además de ácido hialurónico, derivado de la Vitamina C y un complejo queratolitico suave que estimula la exfoliación natural y mejora la luminosidad.

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La Generación X representamos a un grupo de mujeres a las que la edad nos ha dotado de grandes talentos, eso que quede claro. Somos atractivas, deseables, sabias, tolerantes, comprensivas, y con un poquito de “mala leche”, gracias a la cual sobrevivimos a situaciones indeseables. Estamos en ese punto de maduración delicioso, todavía con proyectos, fuerza, curiosidad, con ganas de seguir experimentando nuevas sensaciones y vivir grandes historias de amor. 

Jugamos con la picardía y la seducción como nadie. Somos sexys porque somos seguras, somos apetecibles porque nos conocemos bien a nosotras mismas, somos deseables porque tenemos un pasado y todas estas cualidades se consiguen con los años y con los vaivenes de la vida. ¡No hay otra forma! La mayoría de nosotras ya hemos tenido una o varias relaciones, hemos aprendido de los errores; unas por las buenas, algunas a tropiezos y muchas no aprendimos nunca. Pero gracias a ese aprendizaje sabemos lo que queremos cuando se trata de un hombre.

Antes de ponerte a buscar el amor, hay que recuperarse del “zarpazo” del desamor. Justo después de una separación no es buen momento para lanzarte a los brazos de ningún hombre, por muy Adonis que te parezca. No te precipites en busca de una nueva relación, recupérate, aprende a quererte de nuevo, ponte fuerte y aprovecha este tiempo de “libertad sentimental” para hacer todas aquellas cosas que no habías podido hacer estando en pareja. Apúntate al gimnasio, a pintura o a macramé, sal con tus amigas y amigos, pasa más tiempo con tu familia, dedícate tiempo a ti misma e, incluso, experimenta aventuras amorosas, cuantas más mejor, pero sin vínculos afectivos. Lo importante, de verdad, es evitar la espiral de la autodestrucción Aunque pueda parecerte algo bestia lo que te voy a decir a continuación, creo que es un buen ejercicio para la desmemoria emocional: Vive como los alcohólicos, un… sólo por hoy!!! Sólo por hoy… no voy a pensar en él. Solo por hoy… no voy a echarle de menos. Sólo por hoy….  Y el día que la risas superan a los llantos, la ganas de salir al mundo a los días de apatía y la indiferencia al rencor, ha llegado el momento de lanzarse a la búsqueda de un nuevo amor. 

Claves para encontrar un compañero de vida (que merezca la pena)

Actualiza tu cuento de hadas. Mal empezamos si a estas alturas sigues creyendo en los príncipes azules porque, querida, ya te habrás dado cuenta de que no existen. Me vienen a la memoria cientos de cuentos o películas animadas de Walt Disney con las que ha crecido nuestra generación. Esto marca, y mucho. Buscamos a nuestro príncipe azul, traducido en la actualidad como “el hombre perfecto”: rico, guapo, enamorado, detallista, con sentido del humor. ¿No te das cuenta de que a todas las princesas les pasa lo mismo? A todas las encierran bajo llave, las duermen o las envenenan… y tiene que venir el príncipe valiente a rescatarlas. ¡Cambia el chip! No buscamos a un C.S.I, sino a un compañero de vida que nos alegre nuestros días y nuestras noches. Hago un inciso para recomendarte una lectura muy sanadora: “La princesa que creía en cuentos de hadas”, de Marcia Grad. La delicada Victoria crece soñando que algún día será rescatada por un príncipe encantador, pero cuando es “salvada” las cosas no suceden como había previsto y el príncipe deja de ser encantador… Un relato locuaz que simboliza el viaje que todas hacemos en la vida a medida que separamos la ilusión de la realidad.

Plántale cara a tus inseguridades. Si te preocupa no ser lo suficientemente atractiva para el sexo opuesto, si te da pereza empezar de cero una nueva relación (la excusa más extendida), te falta fuerza y energía (pero sin embargo te sobra para trabajar), si crees que ya no hay hombres como los de antes (bastante recurrente también) o te preguntas si serás capaz de disfrutar del sexo con alguien que no sea tu marido (ya te digo yo que sí)… Supera esos miedos. Es normal sentir cierta inseguridad, pero es como cambiar de trabajo, una vez superado el shock inicial, todo va rodado. 

Cambia el look. No te encierres en casa compadeciéndote, maquíllate, péinate, ponte ideal y sal a patear las calles. No te descuides. Que tengas una edad y un pasado es algo bueno, no te fustigues. Convive con tus arrugas y tus flacideces, pero si algo es susceptible de mejorar… ¿por qué no? Empieza cambiando tu imagen; tampoco necesitas una transformación drástica (es decir, no te pongas rubia platino ni te pinches “bótox” como si fuera a acabarse el arsenal mundial). Es decir, no te conviertas en otra persona, pero sí en una versión mejorada de ti misma. Este paso ayuda a ver las cosas como un comienzo e inyecta grandes dosis de autoestima. 

Piensa cómo es tu pareja ideal. Te preguntarás por qué… Pues porque a estás alturas de tu vida no quieres terminar con el mismo tipo de hombre al que dejaste (o te dejó). Te parecerá obvio, pero un porcentaje muy elevado de mujeres divorciadas vuelven a repetir los mismos errores y con el mismo estereotipo masculino. No caigas en ello. Con la cabeza fría, haz una lista de atributos que te gustaría que tuviese el pretendido. ¿Qué cosas no soportarías en él? ¿Qué virtudes son las que te atraen? ¿Qué cosas estarías dispuesta a negociar? Ponlo todo por escrito y así tendrás una referencia.

No te compadezcas de ti misma. Huye de la negatividad y deja de quejarte todo el día por lo mal que te va el amor. Sentirte pesimista, amargada y reiterativa en tu mala suerte no contribuye en nada a establecer nuevas relaciones, Cualquier hombre saldrá corriendo en la primera cita. Hay que romper con esa dinámica para ser feliz.

Todo para ti, nada para mí (y viceversa). Si empiezas haciendo muchas concesiones, malo, pero si el desamor te ha convertido en una egocéntrica, peor. Las relaciones de pareja, para que realmente funcionen, necesitan estar basadas en la interdependencia: compartimos un espacio común (espacio pareja), pero también un espacio íntimo y personal sólo para ti. El respeto, la tolerancia, la comprensión es una vía de dos sentidos, no lo olvides.  Queremos una relación basada en la igualdad. ¡Juega en equipo!

Rescata agendas del pasado. Hoy es fácil. A golpe de Instagram o Facebook puedes localizar a tus amigos de adolescencia, a ese primer amor (que siempre pensaste que no se había escrito el final) o a aquel “buenorro” que ni se fijo en ti en su momento ¡pero quién sabe! En esta etapa no hay que esperar a que nos llamen, sino tomar la iniciativa.

Cambia de ambiente. Como dice mi profesor de yoga: desde la zona de confort no se alcanza la cima. En este momento que nos ocupa, lo traduzco algo así como “en los círculos sociales en los que te mueves está ya todo “trillado””. Apuesta por lugares nuevos y otras vías de ocio que todavía no has experimentado. Cuando salimos de nuestra zona de confort tenemos más posibilidad de encontrar parejas potenciales.

Dile a tus amigos que estás disponible. Igual que si buscas trabajo avisas a tus amigos, conocidos y entorno, pues lo mismo con el amor. ¡Hoy por mí, mañana por ti! Diles que estás abierta a conocer a nuevas personas y seguro que te tendrán en cuenta al organizar fiestas, cenas y eventos varios. No es garantía de que conozcas a alguien interesante, pero aumentan las probabilidades.

Mejor bien acompañada. Soy de la opinión de que 5 amigas ligan más que 2 (para que hablar de ir sola en busca de hombres). Las posibilidades de acercamiento de varones son mayores, además de ser un gran apoyo para no sentirte descolocada en situaciones de acercamiento. Sal de bares, mercadillos, conciertos, exposiciones, eventos culturales…. Mira el calendario de actividades online de tu ciudad y tantea el terreno. ¡Ojo! No quieras ser una “teen adult” o una “viejoven”. No se trata de hacer lo que hacías con 20 años, ni pretender vivir el sueño de la marmota, tienes una edad divina para hacer un montón de planes y toda la libertad del mundo para divertirte. Es el poder de adaptación lo que hace a los humanos sobrevivir.

¡No seas antigua! Apúntate a un sitio online para encontrar pareja. Buscar un nuevo amor en internet cada vez es más normal (conozco varios segundos matrimonios que se enamoraron con un click). No es denigrante, ni triste, ni vergonzoso. Cuando el ritmo de vida es vertiginoso o las posibilidades de conocer hombres limitadas, el flirteo cibernético es la mejor vía. Las webs de contacto se han puesto las pilas para dar respuesta a la creciente demanda (¿ves como no eres la única?). Hazme un favor: cundo escribas tu perfil, pon una foto actualizada y una descripción real y, por favor, por favor, por favor, no mientas sobre tu edad.

Y recuerda que el amor puede surgir en cualquier momento y cuando menos te lo esperes, así que ya sabes… siempre atenta a las señales, bien mona y, por supuesto, depilada… por si las moscas.

Esta semana me despido con un grupo legendario, The Beatles, y uno de los grandes himnos al amor de toda la historia: All you need is love.

¡Que lo disfrutes!

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